女,16歲,早知道沒有可以錦上添花的總評資料，我就應該拿完那個人人都有的學農總結表直接回去，掐準時間我只用來半天！！憑什么我辛辛苦苦勞作五天還為班級建設憂心忡忡到頭來什么也沒有?。〖热患夐L說每個人都可以，那怎么不發?。?！我憑什么要為班級貢獻這么多到頭來還不如那些什么都不做然后還可以冷嘲熱諷的人。。。。。我不配是嗎，不給我正向反饋我除了小肚雞腸還能怎樣。。。。這個班級真不值得我這樣，，，同學平日待我面熱心冷，我真不想上升到班級領導層面。。。。,忙前忙后這么多，原來是空一場,原來我做的一切都是理所應當，連個證明都可以不用,我再試探一次，最后一次，如果真的是這樣，那我寧愿自主放棄。 (匿名)

男 最近有些郁悶，持續了一年，應屆生考研，在大四上學期階段，本來我申請了助學金，名單里也有我，可第二天公示換成了別人（成績年年掛科，但是和班級同學關系好），最后勵志獎學金也沒有拿到。班級成績第三，和第二名只差了五分，但是綜測我加了90分，第二名只有30分而已。我綜測全院第一，按理說我是能拿國家勵志獎學金的，但不知道什么鬼操作，班級的勵志名額給了班級第二名的（班級團支書），后期校級獎學金，又完全按照班級成績拿，我只能拿二等獎了，往年拿過勵志就不能拿校級獎學金了，結果今年又不知道什么原因，第二名的那個（團支書）又拿了一次一等獎學金，我只拿了二等獎學金；第三次評比，省雙優生的評選，文件明明按照綜測最優，獲得獎狀獎學金多的人拿，結果班級最后兩個名額直接給了班級成績第一第二的人。我問了輔導員原因，結果給了我一個投票的截圖，只有我和班級第二投票的截圖，只有1票投我，其他7個人投了那個班干。我真的覺得很無語，大三我拿了那么多獎狀，基本都是省級以上的獎狀，國家級的項目，結果班級的任何評選都是偏向班干，我覺得很無語。結果影響了我考研的狀態，沒有調整好心態，考研成績也不好，長期的這種狀態，讓我覺得自卑，覺得做的什么都得不到別人的肯定，自己做什么很消極，這種狀態持續到現在，快一年了，我該怎么辦，怎么調整，才可以積極向上呢？我覺得班級好垃圾，學校也很垃圾，完全就是看誰給老師做事給誰，根本不看獎狀大創，我不知道該怎么辦？難道我做錯了嗎？我該怎么辦呢？這些煩心事情，都影響了我考研，輔導員不會愧疚嗎？腦子里只有自己的利益和圈子嗎？根本就不看學生實際能力嗎？ (匿名)

女,18歲,之前受到一些刺激，班里面搞孤立，例如有一次，宿舍分配工作，都是一人干一天，換下一個人，結果讓我每天都拖地，我開始同意了，后來發現太累了，給寢室長說，調一調，結果全寢室都特別大聲笑我一晚上說我一些壞話，說這還能有試的嗎，我感覺真的好絕望。之后再聽到一堆人笑，我總會想起那一晚，會很煩躁一點也笑不出來。后來當上班長去班里的紀律他們也不聽，吵的很，我剛開始用班主任壓他們，他們在背后說我壞話，我也沒往心里去，之后感覺不能用班主任這種來說她們，就不再提班主任了，后來又管幾次還是管不住。有一個女生之前一個班的她過生日我給她買生日禮物，本來關系還不錯，但那次，我讓她別說了，她直接大聲懟我還說，我要嫌吵就搬凳子出去學。感覺很難受，后來還有一次上語文課老師講到一個成語，意思就是不得人心，然后她又舉了個例子，就比如說，學生會選舉了一個你們不喜歡的學生，或者是班委選了一個你們討厭的人，然后那個女生帶領著好幾個人在那笑，還說著小張（我的性），語文老師還問笑什么，那個女生說懂的都懂?，F在學歷史時學到某人改革什么不得民心管不住時，我總會想起那些事，課總跑神，擔心影響到高考 (匿名)

女 我不滿意自己的班級，我們班是低層次的班，我是一個認學的學生。我下課除了學習就是睡覺休息可是班主任和我家長說我總睡覺，我上課從來沒睡過覺。還有學生說看我下課一個人在那學習，但是成績……?？墒俏覍W習已經有很大進步并且排班級前幾了。我報農村專項老師還不讓我報，搶我的申請單，說那是考重本的。我看好班的學習狀態就是下課學習和睡覺。而且我當初差一點就進好班了，當時我學習好，老師讓前八名當小組組長。我當上組長后，我們組大多是一些不學習的，他們處處找我麻煩。還找了十多個校外的罵我并恐嚇我。我平時一下課就學習而且和那些不學習的人不一樣。所以班里有很多人幫著他們。他們家長認識老師，而且向著他們的人多，老師也占用了我好幾節課的時間訓我。影響了學習成績。沒進去想進的班級。現在還沒機會了?？傊貏e絕望。感覺自己沒前途了。 (匿名)

女 我是一個特別不喜歡說話的人，除了別人問我問題，什么都不會說，見了面從不打招呼，只有跟爸爸媽媽和發小能說上幾句話。 上周學校里重新分班了，班主任選我當周五的值日班長，我不想干，從周一到周四一直很擔憂，很想哭，心情極差。周五的時候，英語老師找我去錄科，錄了將近5個小時，所以中午我沒干值日，我們小組也沒人干值日，但我不知道會錄這么久。 下午第四節課，班主任來上課，讓我們自己背政治，讓我去前面看班，我就去了。然后就跟我說，以后我不在的時候，要把任務分給其他人，讓他們幫我干，還說今天我們組的衛生非常差勁。 下午第五節課是歷史，歷史老師讓我們自己背。班主任有事，然后她走之前跟我說她有事，第五節我繼續看班。但是我看歷史老師斷斷續續進出教室，后來還在黑板上寫了晚上作業，我就沒上去，怕我礙老師的事?？墒菤v史老師剛走，班主任就回來了，看我在下面坐著，就很生氣，我就又搬著凳子去講臺上了，她對全班說什么我表現很一般，特地跟我說了第五節讓我看班，給我扣掉5分。然后看我沒記錄，又說我班級日志怎么不在身邊（都是值日班長記錄加減分），我說在我桌子上，她說班級日志要隨身帶著，我拿過來給她看，她看到上面什么也沒記，又火了。其實我看前面的人也啥都沒記，我就也沒記了。但她又往前翻，看前面值日班長啥也沒記，就把前面值日班長不服責任的問題都賴在我身上，給我扣掉10分。 班主任說不能干就換人，然后開始找我們組的第二。后來放學打掃衛生的時候，少了一個人，班主任又喊我和我們組第二的同學說，你們作為組長的候選人，沒有注意少了誰嗎？ 然后直到放學，班主任就一直甩臉子給我看。 我本來就不想當這一職，班主任不讓我們說不想干，那我就用實際行動證明我不想干唄，反正對于班干部，我從小學開始就一直排斥，不愿意干。因為我不會跟任何我不認識的人交流，也不會管人，如果那樣我會覺得很尷尬。 我現在認為我一個朋友也沒有，那些說是我朋友的人，我也不認為我跟他們有多好，我總是覺得我一無是處，總是應該得到他們的討厭。我爸爸說我現在的思想很消極，我也覺得，我也不喜歡我自己，但是我不敢改，也不會改，所以現在連我最喜歡的事我也不想干了，我不知道將來還能干些什么事，我覺得我的生活可以到此為止了?，F在初三面臨中考，我更不敢面對了，總是每天默默流淚，但卻不知怎么辦。 我覺得我需要幫助。

女,16歲,我分手了，談了四年，從初一到馬上高二了，他比我大一屆，是我學長，剛小升初，發揮的好，上了重點初中，然后學校很大的那種，全是人，同屆的就幾千，小學是沒有學生會的，然后軍訓了三天，當時就是學生會的在那忙來忙去，好威風，后來初二的能入學生會就，我就想去，本來想去學習部，但是學習部沒啥用，聽人說紀檢部才威風，于是我就去了紀檢部，然后是由紀檢部部長一個個面試的，當時大概有一百多個人，都沒感想我能面試上，后來通知有我的時候好驚喜，因為我們初中要上4節晚自習，所以都是住校的，然后早上起來，我們要比別人早起，就站到學校走廊到里面集合，然后就部長訓話，但是我是一個笑點特別低的人，每他站在前面面對我們說話，還擺出一本正經的樣子，我就經常忍不住笑。然后就被記住了，后來就認識了，然后我是屬于那種大大咧咧的人，是有時候跟男生玩的就比較好，但我不是海王，我只是喜歡說話，因為一般都是跟女生聊天，我又特別喜歡乒乓球，沒有多少女生會玩。只能跟男生一起玩。每個周三下午有興趣活動就是可以打乒乓球，然后一堆不認識，唯一熟一點的就是他，我就黏著他，雖然有點厚臉皮，但能玩球就很開心，我球打的也怪好的，后來就越來越熟了，大概初一下冊，我們就在一起了，當時本來就是玩真心話大冒險，我輸了要跟一個人表白，當時那沒幾個男生，就他比較熟，我就說了我喜歡他，結果他答應了，反正當時一群人在那哄哄，我尷尬的要死哈，他本來就是部長，平時接觸也多，本來沒有那種感覺，就感覺他怪好的，直到我表白他答應了，我亮然開始有些心動了，就感覺我喜歡上他了，后來反正就在一起來，哈哈哈，每天一起吃飯，一起聊天，反正很少吵架，就偶爾耍耍小脾氣啥的，后來來就我初三，他初三了，初三是要準備中考。就不能再學生會了，然后我就當了部長，有一部分原因是他，應為部長都是有上一任部長和老師共同商量的。他初三就忙起來了，見面很少，偶爾一起吃個飯行不過還好，周未可以吃個飯，出去玩，那一天天天往外跑，還被我媽罵，他也越來越帥了，都說喜歡一個人，始于顏值，終于人品，我真的是很喜歡喜歡他了，后來他中考結束，查成債我比他都緊張，哎哎哎，他是老師的兒子，果然沒讓人失望過，考了市一中，我成績上游偏下，考一中沒問題，市一中有點懸，初三就收手，好好學習了，就為了能跟他在一個學校，我硬是把數學看順眼了，學校分開了，見面的機會就越來越少了，就倔爾周末出去，他幫我補課。

女 幾個舍友最近對我愛理不理的。 我覺得有問題，就問她們發生了什么怎么最近都不理我啊之類的。問了兩次都沒有任何回應，第三次的時候其中一個直接就沖我發火了。她說她都這么累了我不應該這么對她。 但是緊接著她就跟其他舍友在一起說說笑笑，一點累的表現都沒有。 我當時也是被逼急了，再加上這段時間被人無視的不爽，心里更加難受。 我不想跟她們直接吵，怕之后連朋友都沒得做。而且她們幾個不理我這件事我也完全沒有跟其他人說過。 所以我就發了條動態，把所有的不滿都寫了上去。但是我并沒有寫清楚我所不滿的對象是誰。 所以看到那條動態的其他人都覺得挺茫然的，有些還算比較關心的還來問一下。然而我都沒有告訴他們，只說了我就是發泄一下而已。 我沒想到的是那條動態被她們看到了。然后幾個人聯合起來說我怎么怎么抹黑了她們。 當時我覺得挺愧疚的。畢竟有不滿就應該直接溝通，不應該這么拐彎抹角。于是就向她們道了歉。 但是她們不接受，還在班上到處說我的不是，一直在嘲諷我道歉時的表情動作等。 真的挺讓人傷心的。 為了這事我還請假回了家，想讓我們兩邊都冷靜一下什么的。結果她們說我跟她們三觀不合，她們已經不把我當朋友看了，也不想再看到我一眼。 我現在真的不知道該怎么辦。 我不想回學校，不想回宿舍。一想到回去就要面對那幾個人我就難過。 那幾個人正好是我們班的班干，平時都特別活躍的那種。這基本上意味著我原來的生活環境沒有了。(實際上也是)我想轉學換個環境，不知道對不對 (匿名)

女,20歲,最近變得更加愛糾結和胡思亂想了，有點耿耿于懷然后擔心。 第一件事是我有一個讓我相處起來有時候不太舒服的室友，就是比如我去打印材料她之前就會說你怎么不幫我打印一份我跟男朋友講電話就說我講話好客氣啊，所以讓我覺得她講話不太顧及別人的感受。我們平時上課是一塊坐的，但是平時誰收拾的快誰就會先去上課，我快的話我就直接出去上課了她跟我另一個室友也是這樣的，可能是也有內心不太想跟她太接近的原因吧我收拾好了我就先走了。前兩天我一如往常先走的時候我剛出門就聽到她說我又不等她們，另一個室友就說我每次都這樣，雖然她們是笑著說的但是我聽著很難受，心想你們不是也有這樣嗎？現在我真的好糾結要不要等她。我感覺我就是很怕她生氣但是她肯定不會這么擔心我生不生氣的，我連買票回家和報名考試都會糾結要不要問她，不問她她會不會怪我，但是她先報名沒問我的時候我也不會覺得有什么。我甚至很害怕我先去教室后別人都坐我旁邊了她來了看到我沒給她留位置她會生氣，我想到這個我的頭好痛。 第二件事是我前幾天去跟輔導員申請要換去二人寢嘛，正好碰上了申請助學金的事，我也申請了。她說我申請去住二人寢也申請助學金碰上一塊對我的影響不好，我去找她溝通幾次后也決定不換寢了，本來是只有我跟她溝通的事嘛，她好奇怪，她又把兩個班委叫過來跟她們說我這個事，說我固執讓她們勸勸我，學習委員跟我說她也很忙啥的，我真的無語了，我明明前幾天說了不打算換了，當我快把這件事忘了嘛突然班委找我出來說這個事，我真的驚呆了我沒想到輔導員會這么做我有點想不通。剛開始是說為了保護我讓我不受影響，他這個樣子告訴別人萬一班委跟同學說了一傳十十傳百，到時候有人萬一看我不順眼出來說我怎么辦？我內心又那么玻璃心，我很難接受啊。我老是安慰自己不會有人說的說了也沒什么但是我就怕我解釋不好。 (匿名)

女,我和我老公結婚五年了，從去年下半年就很排斥他碰我，于是今年就和他分居兩地，矛盾也越來越深，這是怎么回事？求解 (匿名)

女,你好，醫生，我想咨詢一下，我常常感到煩躁，對生活沒有希望，感覺自己一無是處，常常給別人添麻煩，心中滿滿的都是愧疚怎么辦