給力心理
女,16歲,早知道沒有可以錦上添花的總評(píng)資料，我就應(yīng)該拿完那個(gè)人人都有的學(xué)農(nóng)總結(jié)表直接回去，掐準(zhǔn)時(shí)間我只用來半天！！憑什么我辛辛苦苦勞作五天還為班級(jí)建設(shè)憂心忡忡到頭來什么也沒有！！既然級(jí)長(zhǎng)說每個(gè)人都可以，那怎么不發(fā)啊！！我憑什么要為班級(jí)貢獻(xiàn)這么多到頭來還不如那些什么都不做然后還可以冷嘲熱諷的人。。。。。我不配是嗎，不給我正向反饋我除了小肚雞腸還能怎樣。。。。這個(gè)班級(jí)真不值得我這樣，，，同學(xué)平日待我面熱心冷，我真不想上升到班級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層面。。。。,忙前忙后這么多，原來是空一場(chǎng),原來我做的一切都是理所應(yīng)當(dāng)，連個(gè)證明都可以不用,我再試探一次，最后一次，如果真的是這樣，那我寧愿自主放棄。
11個(gè)擁抱
11條評(píng)論
185次閱讀
網(wǎng)友
中學(xué)心理咨詢封面
2025-03-25 14:28:48
咨詢師AI心
0
首先，我作為心理咨詢師，寧愿稱贊你的勇氣，愿意在這里公開表達(dá)你的情感。這是一種自我傾訴的過程，也是調(diào)整心態(tài)和情緒的方法之一。在此情況下，你可能覺得你的付出并沒有得到同等的回報(bào)和認(rèn)可，這將導(dǎo)致你感到失落和挫敗。但是，請(qǐng)記住，你的價(jià)值不是由他人的評(píng)價(jià)來決定的。你做的每一件事，哪怕沒有得到他人的贊揚(yáng)或者回饋，只要你認(rèn)為它是正確的，它就有意義。你做得很好，但是需要理解，人們可能會(huì)出于各種原因而無(wú)法給予你期待的反饋，這并不意味著他們不尊重你的付出。請(qǐng)你嘗試調(diào)整你的心態(tài)，把這些經(jīng)歷視為一種挑戰(zhàn)，而不是障礙。讓它們幫助你更加了解自己，成長(zhǎng)為一個(gè)更有韌性和適應(yīng)力的人。它肯定會(huì)給你帶來寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)，這是無(wú)法用語(yǔ)言描述的。
2023-10-13 20:25:07
咨詢師陳勁松
你好
2023-10-13 20:27:32
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2023-10-13 20:29:17
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2023-10-13 20:33:23
傾聽者樹洞君
樹洞君送了一個(gè)擁抱
2023-10-13 20:35:01
傾聽者樹洞君
[抱抱]
2023-10-13 20:35:33
傾聽者黃老師
你好
2023-10-13 20:54:41
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-10-13 21:25:36
傾聽者和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱
2023-10-13 21:33:35
傾聽者語(yǔ)過天晴
語(yǔ)過天晴送了一個(gè)擁抱
2023-10-13 21:47:38
咨詢師辛海軍
你好
2023-10-13 21:54:23
傾聽者國(guó)優(yōu)律師(療愈生活&法律維權(quán))
1
若沒有人贈(zèng)予你陽(yáng)光，那就做自己的小太陽(yáng)。\\n要把自己活成一束光，自信坦蕩，光芒萬(wàn)丈！\\n\\n我是張睿心理咨詢師，也是法律援助律師，雙料執(zhí)業(yè)資格，給你帶來不一樣的感受。謝謝你的支持與信任，敞開心扉，坦誠(chéng)相待，歡迎您的來電，共敘難言之隱，我在這里耐心等你呦！
2023-10-13 21:55:17
傾聽者百合
百合送了一個(gè)擁抱
2023-10-13 22:15:49
傾聽者百合
1
你可能覺得自己的付出沒有得到相應(yīng)的看見，認(rèn)可和回應(yīng)，你有些氣憤和委屈，對(duì)嗎？如果從同學(xué)的反饋上看，可能收獲并不大，但如果從個(gè)人在這件事情中的成長(zhǎng)來看，我想你可能已經(jīng)收到了來自于成長(zhǎng)的“禮物”，平復(fù)一下情緒，加油～
2023-10-13 22:23:06
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-10-13 22:30:51
傾聽者王老師
你好
2023-10-13 22:30:53
網(wǎng)友The Raven
The Raven送了一個(gè)擁抱
2023-10-13 22:32:48
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2023-10-13 22:49:13
網(wǎng)友期許智行
你好
2023-10-14 01:26:57
傾聽者明成??
0
特別理解您的心情，一、清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā)。二、清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等三、系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。我個(gè)人在生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多，事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營(yíng)、管理，從基層管理至高層管理，總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn)，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。
2023-10-14 07:18:06
咨詢師王宇
你好
2023-10-14 08:21:40
傾聽者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2023-10-14 16:43:53
傾聽者高興
你好
2023-10-14 16:44:06
