女,28歲,懷孕7個月了,因為老公在外地,所以這幾個月一直住娘家,懷孕前也沒有上班,整天在家特別無聊,很焦躁,看到同齡的好友同學都有自己的事情做會覺得自己很無能,朋友做微商做的很好,我不羨慕人家掙錢,我羨慕別人做一件事就能做好,而我好像做什么都做不好,有很多想法卻不敢去做,總覺得自己不可能會做好的,還沒去做,就把各種困難擺在眼前,現在對什么事情都不感興趣,很煩很焦躁,無聊的時候連電視都不想看,也不想睡覺,吃飯也沒有什么胃口,跟孩子也沒有任何的交流,好像不愛這個孩子似的,晚上都是11點多才睡,早上8點多醒來,老是做夢,早上有時候會覺得很困,沒有食欲,我該怎么去調理?
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網友
杭州哪里有心理咨詢嗎
2025-03-27 18:54:43
轉移注意力是逃避
不用打招呼,直接說說大家的看法吧
不用打招呼
我的問題很難解決嗎