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女 畢業至今，沒有找到好的工作，臨時工作，心情非常不好，脾氣這一兩年爆長，壓也壓不住，從小到大基本沒有怎么發過脾氣，但最近每天生氣，不論什么事情，都會接受負面情緒，看不到積極美好的一面，整個人心情低落，自卑，壓抑，負面情緒整個影響自己的狀態，覺得沒意思，活著很煩，我該怎么調整

男 本身感覺自己是那種自卑心里，不愛與人溝通，也不知道要怎么溝通，現在是現實生活壓力大了，各方面的家庭影響， 自己單獨在一邊的時候想的事情非常多，非常亂，自己感覺都有抑郁癥了 ，心里感覺承受不了這么多的事情，但現實非常困境…又不得不去想不去做！一個可以傾訴的朋友都沒有！老婆又跟我的想法不同不想跟她溝通！現在處于艱難創業間斷，我怕現實的壓力會把我變的越加沒有底氣，沒有激情 自卑 壓抑 不知如何是好…望哪位老師指點 感激不盡

你好，我是一名大一新生，以前，上高中的時候，我是哪種比較活躍的那種人，喜歡跟人聊天，在一起玩，上了大學，我不會和人交流了，比如我和一個同學在交流的過程中，如果我偶爾說了一兩句無關緊要的謊話我就會很在意，害怕別人知道后，說我這個人有問題，愛吧簡單的問題想復雜，還有就是我現在說話的時候不會開玩笑，老害怕別人誤解，很不自信和我以前完全不一樣，希望可以得到專家的幫助，讓我變的像以前那樣幽默，自信

老師您好： 向您講述一個故事如下： 曾經有一個四口之家，媽媽從大兒子生下來以后就得了精神分裂癥，后面還生了個小兒子，家里很窮，媽媽病情一直不穩定，基本喪失勞動能力，全靠父親一個人種水稻、養豬撐起一個家。 兩個兒子從小開始干農活，懂得生活的不容易，讀書都很上進，很不容易都考取了大學，并且都有機會上研究生，小兒子是保送的，大兒子是考取的，都有資格繼續讀研究生。但是，天有不測風云，人有禍福旦夕，在準備上研究生的當口，母親病重，住進了病房，昂貴的醫藥費父親實在扛不住了，病危中的母親流著淚打電話給兩個兒子，要求一個先出來工作，分擔父親的壓力。最終，經過艱難的抉擇，大兒子選擇出來工作，家里的債務到時候兩兄弟一起分攤，小兒子有能力的話要幫助點哥哥。 不過，最后，母親還是病危去世，臨死前最放心不下的就是大兒子的婚事。 大兒子本科畢業兩年，待遇并不是很好，父親記著囑咐，不停地打電話催促大兒子找對象，最終兒子同意了。十分幸運的是，隔壁鄰居家有個好女兒，經媒人撮合，兩個年輕人就好上了。同時，小兒子研究生快畢業也在同學的撮合下找到了對象。 接著，大兒子、小兒子都先后結婚了。但是家里母親生病、兩個兒子上學等欠下的債務，隨著父親年歲的增長，基本上靠父親無力償還，需要由兩個兒子來分擔。但是，問題就出在債務的分攤上，平半分，大兒子覺得不公平，自己放棄了學業，現在收入也沒有小兒子高，應該秉著能力大小來分，小兒子應該多承擔點；要小兒子多分擔點，小兒子沒問題，小兒子的老婆又不愿意…最后，父親，大兒子大媳婦，小兒子小媳婦達成了一個協議，就是幫家里的房子和債務捆綁在一起，誰還賬誰拿房子。 接著，小兒子的小孩出生了，他們需要父親去帶小孩，但是父親在帶的過程中相處不愉快，鬧到要斷絕父子關系的地步，一氣之下跑回老家，打電話給大兒子，說生了兩個沒用的兒子，家里的債務一分都不需要你們還，自己到了動不了的那天一把火把自己和房子一起燒了… 大兒子自責了很久，也想了很多事：第一，自己的弟弟答應一起還債，卻背著父親偷著在城里買了房子，導致債務遲遲沒有還，第二，分債時，考慮現實情況，結合能力大小，確實有想少承擔點債務的想法，第三，跟妻子談戀愛時，承諾說弟弟研究生畢業后會一起還債，現在來看，存在欺瞞成分。所以，大兒子認為，自己是既對不住妻子、也不住父親，現在是一個不稱職的丈夫、兒子、父親。然后想在自己能力范圍內，彌補自己對父親的虧欠，尋求妻子的理解，準備每月將自己所掙得錢按妻子、兒子、岳父、岳母、自己、父親分成六分，把父親該給的那份每月郵寄給他。但是在與妻子溝通時候，沒有得到理解，鬧得很僵，站在她的立場，認為沒有像小兒子那樣維護自己老婆孩子的利益… 現在，大兒子大兒媳婦已經寫了離婚協議，大兒子既想與妻子和兒子在一起，又想能夠照顧自己的父親，到底大兒子該怎么辦？他把工資分成六分的做法是否可行？是否有更好的方法？

女,我因為比較胖，所以很自卑，之前也有控制食欲，已經有兩年不吃下午飯了，但是腿還是很粗，所以今年三月份我對我的減肥力度加大了，每天早上吃一個餅一個雞蛋，中午吃一點涼菜，調的時候連油都不讓放，天天早上跑八公里。那樣的生活方式導致我月經三個月都沒來，每天渾身沒勁，沒有精神，但是為了減肥我還是那樣堅持著，后來，就是前三個星期，有一天早上我第一次多吃了一個水果，然后就控制不住了，之后的每一天幾乎都是甜食，油炸，面食，根本不知道什么叫飽，每回都吃很多，而且怕別人笑話我，都是偷偷的一個人買下東西，找沒人的地方吃，吃完我不催吐，因為我不會，別人都說暴食癥吃完都會催吐，我不知道我這種不催吐算不算暴食癥，但是我真的吃的很多很多，我快崩潰了，不知道該怎么辦，每回吃完都會自己給自己一耳光，我為什么會變成這樣，我自認為的自制力很強，因為在學習還有生活其他方面，我做什么都能克制自己，但是為什么現在不行了，我沒有救了嗎？現在這種生活已經嚴重影響到我的正常生活了，每次看書腦袋里全想的是吃的，不吃就會特別焦躁，吃完心里又特別難過，不敢和周圍人說，他們沒有經歷過，不知道我的痛苦，說了只會讓他們覺得可笑，他們會認為不就吃個飯嗎，都能吃出個病，不敢和爸媽說，他們都沒什么文化，除了罵我，讓我多吃，他們也無能為力，我該怎么辦，求求你們救救我吧

女,我是上班族，老是覺得領導對我不好，常常生悶氣，我是不是心理有問題啊

女,我的生病了，需要長期治療，藥物對我的影響很大，厭食，腿部經常淤青，關節疼痛。并沒有因為身體原因請假，影響工作。工作很忙經常加班，好不容易熬到有個晉升的機會，領導因為某種小心思安排剛來還沒畢業的實習生去做。老公很悶，經常不和我交流，也不碰我，而且他也即將失業。工作不開心，但因為生活的壓力，有沒有勇氣辭職。有自己夢想想做的事，卻被現實摧殘的一塌糊涂，看不到希望，每天在別人面前偽裝自己，一個人的時候活得就像個幽靈，不喜歡社交，周末把自己關在家里不想出門，想找個人說說話又找不到，找不到一個可以釋放壓力的出口很痛苦。想問我抑郁了嗎