女,沒有自信 總是把一些事情想的太復雜 很敏感 特別小的事兒都想的太多 很在意別人的眼神和語氣 一點都不理性 怎么辦怎么辦 這就是我現在的狀態 能幫我找點可以解決這些的法子嗎
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11條評論
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網友
厭學心理咨詢記錄面詢
2025-03-14 18:46:07
好
沒有免費咨詢的嗎
你好

網友獨愛煙花
0
你這問題多是太看重他人對自己的看法,從他人眼里尋找自我價值和存在感引起的。你每一言一行都想得到別人的認可自然是不可能,人有不同。建議多從內觀看自己,愛護自己,學會了自愛自然就能夠自信,快樂。
2016-06-24 19:58:04
謝謝
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