男 想問下各位老師，本人今年21歲，在小時候是個非常活潑的人，然后爸媽從我出生開始一直吵架到現在，動則吵，激動的時候還帶刀帶東西打起來，我之前看到很害怕，因為我爸經常在我做錯事的時候動不動就是打或說些過激的話威脅，我有時候真的好怕，我媽受不了也離開了。當時因為家里工作原因就跟著轉學到縣城，到了縣城才知道，他跟我在農村時是不一樣的，而且當時我只會說土話，不回當地話。同學的攀比心理好高，我不敢說自己是農村來的，他們談的電腦空調網絡游戲啥的我家都沒有，好多時候自己插不上嘴，有次上課跟同學借個尺子，他眼睛直接瞪我，那個鄙視的表情我現在都還記得，雖然后面老師覺得我成績好讓我做了班長，但還是讓我違背了自己的良心，說我自己也是城里的，過了段時間，成績越來越低。一直持續到初中，那時非常非常的自卑。后來自己跑去自愿跟混混玩，我心里實在太累了，我知道我只想讓班里同學接受我。之后經常出去打架，自己被打，他們一個都不幫，而且還問自己拿錢，他們才肯幫，當時心里低落到極點，我不知道跟誰傾訴，經常晚上自己一個人哭，心里實在太累了。家里奶奶也不是親生的，有時候該對大人說的氣話都對我說，我不想跟我母親說，我怕給她壓力。后來高中的分數線沒上，只能讀技校，自己也是聽別人介紹，恍恍惚惚的報了個汽修專業，報的時候，晚上自己躲在房間偷偷哭，很后悔當初沒能上高中。在后面的學習中，自己雖然很努力，但我是極力排斥的，我不喜歡這專業。因為那段時間我媽出走了，我爸經常打電話來問我媽去向，有時候喝酒經常是暴脾氣打個電話過來就是罵，我根本沒有我母親電話，我也不知道她在哪。經常在晚上睡覺剛閉眼，發生的一幕幕出現，憋得自己透不過氣。出來工作后自己很迷茫，完全是沒有目標，也不知道該做什么，后面找了幾份工作，同事批評，一遇到挫折，自己就會頂嘴抵抗，之后腦子又浮現過去那些影子，好痛苦。后面在跟同事相處都好難，不知道如何交流，不知道該說些什么，很怕自己說錯一句話得罪他們或是惹他們不高興不跟自己一起玩或說話。這兩年時不時自己會突然安靜，不喜歡跟人交流或是說話，自己也變了，變得好無所謂，什么都覺得無所謂，就這幾個月安靜之后才發現。。近段時間心里越來越差，無緣無故郁悶，經常要嘆氣好多次才緩過來。我想問問各位老師具體是不是得了抑郁癥或是憂郁癥？ 謝謝～

女 本人女，22歲，接下來講一下我的經歷。 我是一個很內向的人，從小不善與人溝通，在我印象里，媽媽很愛我，但好像很忙，小時候每次有疑惑想要問她，她都會告訴我一個答案，自己去玩別煩我。爸爸在我上一年級的時候去了監獄，后來在班里不敢積極發言，導致了學習不好 上了初中，跟班里一個特別壞的女孩同桌。一開始還好，只是感覺跟她相處很累，好像要扮演一個特別開朗的角色，因為我特別在意別人對我的看法。只是后來不想扮演了，內向不愛說話了起來，她就感覺我很好欺負，開始欺負我，讓我給她買東西，讓我干這干那，我有特別憤怒的時候相對她發脾氣，卻又安慰自己不要這樣，給她找各種理由說服自己。 后來我爸回來了，剛開始還好，不知道什么時候，爸媽開始喜歡打架，我爸拿著粗棍子打我媽，那天晚上，正讓我看見他拿刀嚇唬我媽，那時候我情緒一激動愛哭喊，我看他無動于衷，跪下來求他，他罵我孬種，我起身拿起我媽手機準備給小姨打電話，結果被他摔得細碎，沒辦法，午夜十二點，穿著拖鞋跑去了小姨家敲門。。。 其實這些感覺對自己影響并不是很大，我可以很自然的像別人說起這些經歷，跟訴說別人的故事一樣。 小時候爸爸那邊姑姑家，老愛說我傻，媽媽這邊小姨家，也愛說我心理有問題，不愛說話，不懂得生活，腦子反應也慢，還老愛忘事。。。這些關于我的問題，其實我比誰都清楚，但我不知道怎么積極。。。 在去年的大年初一，我處了一個對象（女），我喜歡了她七年，那是一次偶然的相遇，感覺跟她很有緣分，倆人一處就是一年。 一年雖說很短，卻花掉了我所有積蓄，欠下高額巨債六萬。雖然也不是很多，但對于我來說，特別壓力，我由于性格原因，工作也特別不穩定，家庭條件也不是很好，最近天天被人逼債，心理壓力特別特別大，有很多時候有輕生念頭，看到湖就想往下跳。。我把自己困在死胡同，信誓旦旦說可以幫助我的人，都在一個個看著我的笑話聽我講著關于我的悲慘故事，時而嘆息時而嘲諷。我不知道該怎么努力，不知道該這樣狼狽的活著還是拋開一切安詳的死去，我像是一個沒有未來的人，就連現在都即將沒有的人。我現在不指望誰能救救我給我點錢資助我，我只想打開心結，過點正常人的生活

女 心情郁悶的時候，一些不好的負面情緒就會蹦出來，覺得自己心理不健康，有自卑.抑郁癥的傾向，根深蒂固，覺得自己很笨、個方面不如別人、也不敢去嘗試，(其實自己也不差，又不缺胳膊少腿的，)這種思想根深蒂固，小的時候父母外出打工，我就在奶奶、外婆、姑媽隔待過一年讀書，那個時候題目不會，老人家也不懂，我就會很傷心的大哭扯頭發撞墻，之后都是和父母一起生活，我覺得和我換學校也有關，從小到大大大小小換過六七所學校，老師的教育方式和講課進度各個不同我本身是個內向的人習慣一個環境要一段時間，成績不好父母也沒怪我，說確實學校也換的多，有時候還是會經常說，拿我和別的孩子比較，由于一直沒有過好成績，我也很自卑覺得自己比別人笨，內心也比較敏感，別人說了比較重的話，我就會忍不住眼眶打轉默默流淚，但是受傷流血什么的就不會哭，高考也沒考取什么好學校，我也很難過，爸爸還拿我的經歷和弟弟說你要是不努力就和我一樣，現在在一個很垃圾的學校讀大專，寒假也是天天被父母嘮叨，父母總是打擊我的自信心，不學習，以后能找什么工作，難道打普工，每次叫父母鼓勵我，我爸總是說笨鳥先飛…，我也知道父母很不容易，工作很辛苦，但是我就是做事沒有耐心、恒心，堅持不下來，也覺得自己很笨學不會，對未來也很迷茫，以上是我的問題，希望各位幫我解答

女 女，25歲，從哪里開始說呢，我自殘過，高中的時候，用刀割手臂手腕，留下很多疤，后來被老師告訴家長之后爸媽又是哭又是罵我后來停了一段時間又開始，直到高考結束再也沒有過，從小就很內向，和爸媽年紀差很多爸媽現在六十了，當時表面原因是因為喜歡一個男生但是他有女朋友，出于喜歡會經常去看她，但是他好像很討厭我。但是后來想想至少不只是因為這個。我們家四個孩子，姐姐們都考上了大學一本，就在我上的那個學校，我初中就不想讀了成績也還好就是覺得壓力特別大特害怕考試，老是哭，上了高中自己成績也不突出了，就老是心理很崩潰，還有變得特別虛榮，花很多錢，總是餓，總是覺得吃不飽，弄得爸媽很累。也總是說我花錢多。大學剛開始還好后來也一直是這樣，害怕考試害怕自由沒人管的生活不知道該干什么，認識了一個男生比較聊得來可是知道他說有個必須要娶的人因為他高中的時候讓女生懷了孕六個月才去打胎結果診斷說可能升不了孩子了，就這樣情況下談起了不應該談的戀愛，總是控制不住自己情緒沖他吼懷疑他，明知道自己是第三者，這個過程能想的出來的糾結。后來直到自己懷孕了和他爸媽攤牌想要在一起，但是他爸媽騙我說要他和我回家見家長，再火車站把他帶走了，我一直哭一直哭控制不住自己他就走了，后來自己回了家把孩子打掉了，再后來還和他聯系了一段時間，一年半之后遇到了現在的男朋友脾氣很好，都說出來是想一次性請醫生幫分析不是都應該和經歷有關嘛。從把孩子打掉之后我一直裝著很正常，也和人說笑啥的，但是我覺得自己就是不敢發作了，我想在大家面前裝個正常人，但是總是很悶，憋的喘不過氣來，現在想起以前的事就想哭，想起自己闖的禍都叫父母擔著了就想哭，也覺得自己在連累現在對象，什么都知道還對我好，他也覺得我該看醫生尤其最近家里姥爺去世了，我也正好換了新工作，控制不住了，說哭就哭，總是懷疑上司不喜歡自己，總是想到爸媽就哭。覺得自己沒辦法和人正常交流雖然表面上看著我就是有些內向反應有些慢，但是別人的一句話我自己就能想很多，老覺得自己不如別人，覺得自己不漂亮，覺得很多人都不喜歡自己。 (匿名)

女 想知道自己有沒有抑郁癥，家里三個孩子，最小的是弟弟，我排老二，家里重男輕女，沒有我之前爸爸在部隊工作，為了要兒子，才懷的我，第三胎有的兒子，因為這個爸爸工作沒有了，剛出生時聽他們說想把我扔掉，不過我姥爺不讓，他們平時不是很避諱說這個事情，每次說起來沒扔掉我都感覺特別惋惜，小時候我比較淘氣，貪玩，不喜歡學習，每次都會打我，說我。記得初中吧有一件事我印象特別深刻，我長得不漂亮，眉毛尾部有很多的小痣，密密麻麻挺難看的，我本身也不好看，大臉蒜頭鼻凸嘴，小的時候家里也沒有少嘲笑我，有一次我和弟弟發生爭執，他的拳頭直接照著我的嘴懟過來了，他只比我小兩歲，嘴當時就腫了，我疼的哭了，我爸我媽，我弟都看著我笑，我媽還說我猿人，我弟就在我旁邊大聲的叫我猿人，說真的我一輩子都不會忘記，當時我真的想死，這都不是我第一次想死了，太多了說不清，我特別自卑，那時我特別需要朋友，村里有的女孩可以一起玩，我媽總是限制我不讓我和她們一起玩，說她們的各種不好，她討厭她們，但是我不管，只要有人和我玩就好。現在大學畢業了，大學里面因為一件事情背了個處分，我心思重沒和幾個人說，之后感覺越來越沒有意思，想起這件事心里就非常難受，畢業后工作了家里介紹的在北京，家里是天津的，大學也在天津上的，這一年的工作我非常的孤單，除了工作上就基本不和別人交談，干了16個月，周六日除了公司活動個要求沒有出去過，不想出去，不想和別人說話，感覺全世界只有以及那就太好了。而且工作中總是擔心出現問題，其實我知道沒啥事但是只要一想到，我就容易想歪，心里非常難受，精神壓力很大，我終于受不了辭職了，跟家里說想考教師招聘，家里也挺支持的，但是她們每天逼我學習從早上7點半想讓我一直學到網上10點，看我不學習就會一直說我，一直說一直說，他們越說我越不想學習，昨天終于爆發了我說我去找工作行了吧，我想找銷售，我之前干的是營業助理，偏技術，但是我心理受不了，我的專業自動化，當時女生很難找工作，一年了也干不了這個專業的工作，我爸爸就說當年就不應該讓我上大學，覺得我這個人不行，什么都干不了，確實我是不行，我感覺學什么都沒意思，我其實特別想學美工的但是和我的知識差距很大，他們就會諷刺我，我覺得特別痛苦，我現在沒法和他們說話，一說話就是吼的根本就控制不住，而且我平時不和他們說工作的事，他們一逼問我就肯定情緒失控，我現在感覺自己什么也不會，活著沒意思，不想和人交流心里的想法，沒有興趣學東西，稍微有一點不順心的事都能想到死，我根本控制不住，各種死法能想一整天，我很無助。

女 問題描述：成長背景 9歲前，家庭一般，外公寵溺，吃穿用住不錯，優于同學，優越感強。9歲后，家庭變故，家里經濟不如以前，至今仍維持低品質生活。外公好面子，把孫女成績看很重，我不再乖巧懂事聽話，成績優異。變的成績下降。班上的艾某某，歐陽某，梁某人是大家眼中好孩子，老師眼中好學生。我按這三個標簽的標準要求自己，違背孩子天性做讓父母老師開心的事。13歲，第一次深愛一個帥氣迷人的男孩，戀愛。熱戀時，因怕影響成績，忍痛割愛，選擇分手。我三天三夜沒睡，受傷很大，中內傷，痛苦不已。因為年紀小，心智不健全，沒有智慧處理自己的情緒，從此害怕跟男生相處，一般是在自己要讀書要專注做事情的時候，覺得有男生在，我就沒辦法專注。在平常玩樂的時候不會畏懼男生，只有在自己要工作學習的時候才會覺得男生是一個障礙，特別是自己不喜歡的或者長得不好看的男生。從那時在心里種下不好種子，覺得身邊很多東西都會影響自己專注學習。比如，旁邊坐個男同桌的時候不能專注，害怕自己喜歡的男生喜歡并追求別人，會不自覺開啟自我保護機制把自己防御保護起來。與人在一起會害怕影響自己塑造的完美形象。初一背著陰影生活。神經過敏，神經緊張，壓力大，把成績視為一切的評判標準。4年的心理障礙到現在，雖緩解很多，但壓力一大，陰影就會重現，提醒自己，身邊人和環境會影響我，讓我不能專注工作學習。現在工作比較輕松穩定，壓力不大，只要沒有不喜歡的男生在，自己就能專注地做事情，專注地看書學習。但是，一想到以后要跟男生相處工作，就對自己很擔憂。我想問老師，面對這樣的心理障礙或陰影，跟男生一起學習工作時，就覺得自己會受他們影響，自己會工作不好學不好，要怎么更好克服？第二，當痛苦焦慮情緒蔓延，不能專注做重要工作的時候，要怎么更好克服？第三 ，面對這樣情況，是要每次逃避選擇讓自己安全的環境還是接受這樣的自己，找方法讓自己慢慢克服？這樣需不需要心理咨詢。 (匿名)

女,19歲,從我記事起，我不知道我爸媽吵過多少次，打過多少次，我爸和家里面人鬧到有多尷尬，多丟臉的境界。家里面也有和睦的時候，但是還是蓋不過我小學，初中，高中，直到現在大學的陰影。小時候的活波到現在的心理問題，也許是自己的心理承受能力不夠強，知道世上每個人都有自己的難處，但是我覺得我堅持不了，我想過跟多次自盡，很諷刺的是我沒有勇氣，發出去并不是想得到同情或安慰，只是想對一個不認識的人說出自己真實的感受。 (匿名)

女 背景：我是一個單身家庭的人，從小沒見過父親，媽媽在我初中的時候找了一個男人，但是那個男人老是和我媽吵架，甚至經常她倆動手打架，可是因為媽媽是個文盲，靠自己一個人沒辦法供我上學，所以就一直隱忍這，導致我現在受到家庭暴力的影響心理都有了缺陷。并且因為媽媽她們干的都不是什么高文化的工作，從小我就特別自卑，媽媽從小教育我什么事都要一直忍，所以從小到大我就什么事都忍這，只為了不讓媽媽擔心。 心態：以前我是一個對別人很熱情，很喜歡主動幫助別人的人，但是我現在什么事大部分都是想著自己，不喜歡去幫助別人，不喜歡主動去和別人接觸。現在總覺得主動幫助別人就會有一種讓別人感覺自己很好欺負的樣子。以前是一個做什么事都特別積極樂觀的人，但是現在滿滿的負能量，不知道該怎么辦。 性格：我特別喜歡交朋友，但是我發現我交朋友的一個問題，從小到大幾乎都是剛開始都玩的挺好的，到后面就誰都不想理了，也不想主動和她們來往，我真的很苦惱 搞到最后我的朋友寥寥無幾 真的好羨慕那些好多朋友一起出去玩的人，我都懷疑我有社交恐懼癥了。 戀愛：有一個對我特別特別好的男生，他在我最無助最無能為力的時候一直在我身邊，我和他在一起已經一年半了，但是我知道我對他也許只是依賴，并不是愛，可是跟他分手我也舍不得。我們兩個在一起他付出的比我多得多，可是我也不知道怎么了感覺就是什么事都想不到他，他只要做錯一點小事我就很不滿意，沖他發脾氣，感覺自己做不到包容他，總感覺就是對他無法用心，我應該怎么辦呢。 (匿名)

女 我老是覺得自己心里有問題。面對陌生人我是不敢怎么說話的生怕自己說了什么得罪了人家 (匿名)

女,22歲,我來問一下，事情是這樣的，我和我女朋友分手了，她走不出這個事，一直糾纏不清，一心想著報復，總是活在自己的世界里，有恐懼感，還有占有欲，父母的話也不聽，該怎么辦。 (匿名)