女,感覺(jué)最近精神可能有問(wèn)題，易怒，脾氣很大控制不住，想摔東西，看周圍的東西都不順眼，愛沖動(dòng)，有時(shí)情緒高漲，有時(shí)不愿說(shuō)話。頭痛，缺覺(jué)，總感覺(jué)睡不醒。 有時(shí)候哈哈笑，神經(jīng)質(zhì)。 (匿名)

女,21歲,白天總覺(jué)得渾身累，班我不想上，面對(duì)外人都比較正常，但很容易暴躁，一句話就能讓我特別暴躁，心里總覺(jué)得氣出不來(lái)，也不知道氣什么，晚上莫名其妙的哭，呼吸難受，想很多東西，覺(jué)得活著沒(méi)有意義，一暴躁就想摔東西打人，有時(shí)候哭到極致就打自己，很多次想拿刀割自己，還有很想跑到樓上跳下去 (匿名)

女 心情經(jīng)常都很煩躁，早晨起來(lái)心情挺好的，然后一整天都煩躁，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣想砸東西想打人，有的時(shí)候動(dòng)不動(dòng)就哭，為了一點(diǎn)點(diǎn)小事情哭，容易被嚇到，很緊張，全身乏力，不想動(dòng)，也不愛笑，別人給我說(shuō)話時(shí)候假裝笑一下，沒(méi)人時(shí)候總是冷臉，嗜睡嚴(yán)重，暴飲暴食，有的時(shí)候不想吃東西。 (匿名)

女,最近越來(lái)越狂躁了，會(huì)大叫，會(huì)摔東西，還總是哭，胸口總是很悶，感覺(jué)呼吸不上來(lái)，全身酸痛，失眠，真是越來(lái)越?jīng)]救了呢 (匿名)

女,總是心情很煩躁，渾身發(fā)軟，軟的難受，手控制不住抖，每次只有非常用力的掐自己或者傷害自己才能勉強(qiáng)冷靜下來(lái)，晚上失眠，一整天沒(méi)有精神，記憶力衰退的厲害，心總是發(fā)慌，明明沒(méi)有運(yùn)動(dòng)卻跳的非常有力氣，超級(jí)難受，每次這樣有種想殺了自己的沖動(dòng)，我不知道為什么，而且總是做噩夢(mèng)，求解答一下 (匿名)

女,21歲,情緒波動(dòng)大，開始的時(shí)候特別開心，但突然就生氣哭泣難過(guò)，情緒激動(dòng)時(shí)會(huì)頭暈手麻（包括特別高興）。 有時(shí)突然會(huì)感到憋氣。頭疼。難以集中注意力，必須拿筆點(diǎn)著，讀到哪兒就畫到哪兒，不然就篡行。 不想輕生，但經(jīng)常考慮死亡，有拿小刀劃傷自己的習(xí)慣，尤其情緒波動(dòng)時(shí)，劃傷能使自己平靜下來(lái)。有時(shí)也希望別人能看到傷口，但更害怕會(huì)讓人覺(jué)得我惡心，有病。 睡眠很差，喜歡胡思亂想，能發(fā)呆好久。 雖然和朋友在一起很開心，但會(huì)很快感到疲憊，更喜歡自己一人呆著。一人走在大街上，不帶耳機(jī)就會(huì)不自在。改不掉出門帶小刀的習(xí)慣，睡覺(jué)也是。 曾被確診過(guò)中度抑郁和焦慮（專業(yè)醫(yī)院專業(yè)檢查）。吃藥調(diào)節(jié)后情緒好過(guò)一段時(shí)間，但最近又開始反復(fù)，影響學(xué)習(xí)生活。 因?yàn)楝F(xiàn)在在國(guó)外，不方便去咨詢和買藥，想問(wèn)一些自我調(diào)節(jié)的好辦法。 (匿名)

女 我最近心情特別不好，睡不好，吃不好，特別煩躁，煩躁到想哭，想死，想自殘經(jīng)常頭疼胸口悶，還發(fā)抖，我不知道怎么辦了。 (匿名)

女,20歲,說(shuō)不清的感覺(jué)...暴飲暴食，控制不好情緒，亂發(fā)脾氣，入睡困難，總夢(mèng)到奇奇怪怪的事...頭痛胸悶，心跳加快...感覺(jué)很不好，卻又說(shuō)不清

男,你好醫(yī)生， 我是一名高三畢業(yè)生，馬上就要發(fā)表成績(jī)了，我現(xiàn)在很焦慮，怕自己考不好，辜負(fù)了家人的期望，我該怎么辦？ (匿名)

男 當(dāng)時(shí)說(shuō)壓身份證說(shuō)7-10還 可是現(xiàn)在到10天了沒(méi)還 身份證壓 超過(guò)24小時(shí)屬于違法嗎？ (匿名)