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和陌生人特別是自己在乎的陌生人或地位比較高的人說話就會緊張，頭或脖子發抖。有時和人對視也會這樣，遇到緊急情況也會這樣，感覺自己瞬間肌肉蜷縮神經痙攣一樣！和有的人聊天溝通時大腦神經緊張有時語無倫次，不夠冷靜。有點恐懼和對方對視！感覺和人聊天是一件很累的事，需要找一些話題，自己卻沒什么話題，越使勁想話題越緊張導致有時說的話很無聊很錯亂！經常寧愿和別人對坐發呆不說話，太無聊！工作壓力也大，整天提不起精神，想的事情多，記憶力特別差，說話語氣尖銳。

男 感覺自己放松不下來，對周圍事物有恐懼感，自卑，不能和人正常聊天，見到陌生人很緊張，不知道說些什么好，整個人安靜不下來，別人說幾句自己不對就會心情不好，做事情感覺乏力，沒激情，對什么事物都沒什么興趣

我去年紋身時針是一次性的但是沒有換針筒和墨水我要求紋身師更換紋身師說沒事這里不是非洲你得不了艾滋病回家后我就陷入艾滋病恐懼中不斷的在網上查各種資料后2周檢查一次然后4周又檢查一次都是陰心情好了一點但是網上又說4周只能排除百分之九十多于是6周又去檢查這次由于緊張沒有看抽血過程回家后又懷疑護士有沒有換針頭會不會上個人有艾滋病傳染我于是又陷入恐懼中于是又過了一個月去檢查還是沒有問題但是在網上又看說艾滋病有o型和n型查不出來于是我又害怕了又檢查了兩次都沒有問題但是心里總懷疑檢查不準確心里十分壓抑每天腦袋是艾滋病相關的事就這樣過了三個月后忽然心里感覺要崩潰了作什么事也高興不起來總感覺要死了就像沒有幾天活了一樣內心非常恐懼過一分鐘都像一種煎熬坐立不安什么也不想干就連一件小事也不想干像一種煎熬想死但是父母還在孩子老婆也有自己的責任還沒這時有盡到死也死不起活也活不起每天都是一種煎熬但是晚上通常會好很多像回到以前一樣但是一到白天又完了那種好像活不幾天的感覺太可怕了每天晚上都失眠這時候又趕上要農忙我老是這種狀態怎么行這時又出現新狀況了我又出現懷疑有人用有艾滋病血液的針扎我的想法我懷疑是不是要得神經病了太可怕了自己分析可能得了艾滋病恐懼癥和抑郁癥自己實在承受不了于是就去了哈爾濱二院心理科在去哈爾濱的路上又懷疑和我在火車同座的人用艾滋針扎我自己知道不可能又控制不住自己的想法到了醫院和醫生說了自己的情況后醫生說我是焦慮癥還給我開了一個月的文拉法辛囑咐我就是干活有什么想法也不去理它就這樣我回去后一邊投入農忙一邊吃藥逐漸好了很多但是期間出現了一次眼睛濺到了不明液體就害怕是不是艾滋病血的事情擔心了一段時間就被下一個恐懼的事情代替了比如別人有一次給我一代奶當時漏了我喝了后就怕他會不會在奶里注射了艾滋病血想傳染給我之類就這樣連吃藥帶干活過去了兩個月左右感覺好一些了藥吃沒了我問醫生用不用吃了醫生說得吃一年左右但是我感覺好多了精力都投入到生活中了就沒有繼續吃就這樣一直過了去年秋天由于忙就很少想艾滋病的事情了但是這一兩個月一呆著沒什么事干老毛病又犯了又開始想艾滋病的事了每天總是很緊張越不想想艾但是還控制不了頭皮總發緊嗓子中總像堵住什么似的想請教老師我這種情況到底是焦慮癥還是艾滋病恐懼癥該怎么辦

專家您好！ 首先謝謝您的幫助！ 有一段時間總是感覺自己的大腦思想里面會出現一些畫面，老是做噩夢，然后，比如在特別緊張，不能開玩笑，該嚴肅的場合，越是容易出現一些輕浮的感覺，或者是突然有讓人不能接受和不好意思說出口的想法和陌生畫面，甚至有時候在想自己的思想和所有心事，難道會有別人知道嗎？，怎么可能？自己也是這樣安慰自己的，自己都有一種恐懼，不能接受這是從自己大腦里面感覺到的，但是我知道自己沒有去那么想，沒有去幻想著某個畫面，因為在嚴肅的場合不該有那種不該有的畫面和想法，我是不是得了什么病？請問應該怎么治療呢？嚴重嗎？我很怕精神兩個字。

女,老公出軌如何擺脫陰影，目前不打算離婚，他跟三也斷了，

女,25歲,懷孕了2個多月孕吐反應特別大，一天吐十幾次，現在總是夜里胃痛，老公在懷孕這兩個多月每晚都一兩點回來，昨晚胃痛打電話給他，他說為什么總是夜里胃痛？是要騙他回家？我很難過……

女 我覺得自己可能性冷淡，沒到最后關頭我都會反抗