男 跟人接觸總是緊張恐慌,心理不平衡,眼神看人總是兇眼,幾年總是很極度自卑造成現在自己很內心世界,滿腦子總胡思亂想,這要怎么改變啊!
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網友
湖北心理咨詢師考試什么時候報名
2025-03-31 00:15:54
你好
對的,比較自卑,
主要人際恐懼癥比較大,跟人接觸用緊張恐慌
但不知道怎么控制自己
好的,謝謝
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