男 我覺得我自己很抑郁焦慮,都26了還是單著心里挺著急的,感覺自己很迷茫不知道自己能做些什么,連個目標也沒有,也不懂得怎么規劃自己人生,感覺對人對事都是一塌糊涂,對人吧總會感覺緊張和焦慮頭腦一片空白特別是跟自己心儀的女孩子說話的時候頭腦總是一片空白不知道該說些什么做些什么很是煩惱啊!對事吧總是會膽怯去逃避猶豫不決也會緊張焦慮頭腦一片空白,那我就想咨詢一下我對人對事應該怎么做,怎樣才能做到勇敢的去面對任何事情,坦然的面對人跟事,有些什么方法嗎?問題就這些了,謝謝了!
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網友
天津市的私人心理咨詢
2025-03-13 19:34:28
你好
26了剛剛失業
這個不是關鍵
我就是想知道我應該怎樣坦然面對人跟事
這個我也懂,也在尋求改變
怎么疏導
那我要的怎么對人跟事的方法你能幫到我嗎?
你這就是給不到咯
好吧!
白打半天字了