男 感覺自己很無助，干啥也沒有心情，在別人眼里好像自己做啥事情都是錯的，自己感覺在親人眼里我就是個外人 (匿名)

男 我總是感覺到沒有人在乎我，不是很愿意跟人交流，感覺特別孤單，沮喪。

男 男,心情一直不好就是很多小事情 特別多！感覺身邊沒有朋友 沒有人懂我 沒有傾訴對象

男 每次都這樣，因為一點小事就喪起來，好像已經被世界拋棄了，沒有一個人愿意理我，不經意間就這樣，雖然身邊有很多朋友，但卻不知道向誰傾訴，我不知道該怎么辦 (匿名)

男 現在都什么事都沒有興趣，不想見人，天天把自己關在屋里面不出門

男 我的問題不知道怎么描述，整個人每天心情是灰暗的，或者說是沒心情，想忘記一個人，只是嘗試了很多方法沒有效果，但我知道我是拖累，這個問題必須要得到解決。還有我整天在家，從不出門，朋友勸過，家人抱怨過，我還是在家里，做事情沒頭緒沒思路沒目標，腦子總是空當，煩躁，不安，易怒（只是從沒怒過，沒讓小世界爆炸過），想一個人安靜的呆著，想過輕生，只是還沒有，心里很清楚，一旦到真的想要輕生的時候是沒有人能夠阻攔的，所以不著急，只等一個心里的發生，很害怕，但又很期待，覺得好像有點兒累了，沒有力氣，雖然作為一個男人不應該覺得累，不應該抱怨，不應該乞求……找不到問題的癥結在哪里，覺得可能是那個糾纏了十幾年的人，也可能是自己，更傾向于自己，越來越有點兒開始迷戀游戲，可是那破游戲確實沒什么好玩的，但卻可以讓我暫時的投入進去越來越迷戀，很懶，沒毅力，沒恒心，沒責任心，就連面對心中所愛都沒勇氣，也不能有勇氣，只是拖累禍害罷了，現在沒工作，整天混跡于網絡，覺得人生沒有丁點色彩，絲毫意義，我是不是快了 (匿名)

男 感覺自己是個禍害，一無所長；語言少，不怎么會聊，而且愛手機， (匿名)

男,心情不好 無法面對現在的生活覺得自己太可憐沒追求了

女 曾經愛過一個人，暗戀了好多年，一直沒有表白。現在我們都各自有了自己的家庭，也很幸福，但總是能夢見他，夢里都是一些和現實比較類似的情景。醒來很難受，好像又激起那種暗戀的痛苦，請問醫生，應該怎么調節自己？ (匿名)

女 我是一名即將中考的初三的學生，對考試有嚴重的恐懼和焦慮。我的成績可以考這邊全市五十名以前，但是我對自己的成績很不自信。對學校有一種特別恐懼的感覺，不想去上課，也學不下去，感覺特別累特別難受都有想放棄考試的感覺。馬上就要中考了，我該怎么辦，怎么調節情緒 (匿名)