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周紅梅心理咨詢師
52歲
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問成都的心理咨詢工作室
Y·7suns
2016-06-16 18:32:23
2016-06-16 18:32:23
抱抱TA
女 您好， 我是一個初中生，我總是太以自己為中心，很在乎別人對自己的看法，別人不經意的一句話我會細細鉆很久，什么事都能想得很遠很多。 總是很自卑、覺得別人對我有敵意，然后就控制不住亂想，想了又浪費時間，所以想改過來，但是我自己似乎改不過來。 請問我該怎么辦啊？
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女 女 我從小是個很活潑開朗的人，但是隨年齡長大我因為身材長相原因還有自己本身多愁善感的原因開始越來越自卑，不自信，上大學新的環境讓我這種情況有所改觀大一我積極參加社團和學生會，努力減肥，我一度快要回復自信，可是突然從大二開始我刻意在乎外表在意別人對我的看法，到大三這種情況已經變的越來越嚴重我不愿意出門，體重也慢慢增加，我不愿意認識新的人，對朋友患得患失，認為所以人離開我看不起我都是我的錯，我甚至在街上覺得每個人看我眼光都看不起我嘲笑我，而在朋友圈我創造虛擬的自己，我長的漂亮，我家有錢，我有帥氣男朋友，我家有錢，我出國上學，但其實所以照片都是盜取朋友的，知道昨天我這個行為被一個同學發現了，她告訴我所有初中高中同學，我感覺自己幾乎瘋掉，我感覺自己沒臉見人，我從小敏感在意別人對我看法，現在每天想想別人嘲笑我偷別人圖片，我感覺害怕急了，我想知道怎樣變會原來的自己，怎樣不要過分在意別人的看法，謝謝 (匿名) -
女 女 總是太在意別人對自己的評價，害怕別人的說三道四，害怕別人的謾罵，在班級里，既想當一個好人，又想做好分內的工作，盡管兩者不能兼得，自卑， (匿名)
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女,我太自卑，太在意別人的看法，總是以道德標準去要求自己，活給別人看，真的很累，另外對別人要求也很高，希望別人跟自己一樣，不然就會特別難受自卑是由于我們太在乎別人的眼光，太在乎別人眼中的自己，愛面子，自尊心強，優柔寡斷等等消極心理，而這些性格的形成是從小的觀念認知所導致。可是怎么克服呢 (匿名)
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女 自己老是從小就很自卑，很在意別人說的話，很在意別人不喜歡自己，老是胡思亂想，怎樣才能讓自己不去在意那么多， -
女 我是一個女生，我平常感覺自己自卑，而且和朋友相處都不是很融洽，我只有少數朋友，我還不喜歡講話，有時候看朋友和另一個朋友玩的好，我甚至會嫉妒，我在宿舍的關系也不是很好，有時候我自尊心特別強，我該嚴肅的時候，不嚴肅不嚴肅的時候嚴肅，我時常懊惱，我害怕別人不喜歡我，所以我想要讓自己變好一些 (匿名)
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我認為我是一個自卑的人，我心理會想很多問題，我很注重情感，我現在是一名初中生，但我人覺得有很多煩勞，我很在乎別人的看法，別人一說我，我就會難過一陣天，我裝作一點都不在意的樣子，但其實我很難過，我該怎么辦 (匿名)
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女 總是太在意別人對自己的想法，有些自卑，自己出門會超級別扭，怎么辦？？可以幫幫我么 (匿名)
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女 總是會被身邊的人所影響，一努力學習就被人說努力也沒用，說自己沒有用。時間久了，就感覺自己真的沒用，什么都不會。有人反駁自己時，容易暴躁，不聽勸，認為自己是對的。很浮躁不容易靜下心來，一下自信一下自卑根本不知道自己能做什么。互相喜歡的男生都不敢答應，覺得自己配不上。他過于優秀，自己卻什么都不好，什么都不會。 (匿名)
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女,結婚兩年半 和老公沒有了愛情已經一年多了 不知道這個婚姻要不要繼續 (匿名)
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女 跟很愛的他因為異地戀分手了，感覺不會遇到比他更優秀，更適合跟我結婚的對象了。 (匿名)
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