女 醫生您好,我來給您說下我現在的情況。 兩個月之前我們小區樓下著火,當時我們從六樓逃到樓下時候被火燒著兩條腿,樓道黑漆漆的濃煙啥也看不見,當時心理恐懼和絕望,在醫院燒傷科住了兩個多月,身體上的傷害對我心理沒有造成很大的影響,這件事經常晚上睡不著的時候不由自主的回憶起來,回憶同時手心出汗,身體發抖,就是害怕,在住院這兩個多月,做夢夢到火災的不下15次。如果關于火災的新聞總是會忍不住多留意。在燒傷科住院在一起的病友都是因為意外造成不同程度的燒傷或者燙傷,醫院每天都有因為意外造成的病號到醫院,死的死傷的傷,讓我突然覺得生命真的好脆弱,我總是在想,我坐車會不會出車禍,我在家會不會再發生火災或者地震,心理是怕,不是怕死,我怕死的過程,想起如果我是被燒死了那該多痛苦,每天心里想的都是這些,特別害怕面對漆黑的晚上,我知道是這個意外造成我現在的心里,很想擺脫這種心里,每天心驚肉跳的,有人大聲說話我都會心里抽搐一下,因為腿部受傷,暫時只能躺在床上不能多走路,真的快神經了,醫生我該怎么辦
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網友
如何入心理咨詢行業
2025-03-14 01:07:25
您好醫生
擺脫這種心里的恐懼