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項城市心理咨詢
2025-03-28 03:06:22
你好。
你好,我覺得我平時非常焦慮,我特別害怕我會一直一輩子嗓子里有氣頂著
就是感覺嗓子里有氣,堵的嗓子口不舒服
中醫說我應該放松心情我不知道怎么放松?我一年和我男朋友天天吵架。然后脾氣急。每次都難受。
我疑心病很重。我感覺他老是找前女友,他每次喝多了都找她,他從小家庭離異,那個女孩是他第一個喜歡的女生。他覺得她可以給他安慰。
我忍不住不生氣。
那怎么辦。有沒有什么好的辦法,我現在只希望自己病好起來。我覺得嗓子有氣是種折磨。我煩的時候,一點小事就會發脾氣。會流淚。
我靜下來就會想,
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