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女 很愛男朋友，畢業后因為兩地，他在家工作，我在一個地方，我承認自己有些時候有點自私，他可能生氣了，他說什么時候都是他照顧我，分手后我對他有期待和留戀，希望能挽回，可是說了很多氣話，他說回不去就是回不去了，我給他發了個520的紅包他還給我一個紅包說知道是520他就不收了，他說他欠我的來找我出去玩一趟，我因為自己知道自己還要處理自己的工作問題，無暇顧及太多，但是我發現我還是愛他，想挽回他，我說我和他做不回朋友，不再和他聯絡，我真的很愛他，恨他又愛他，他說我最后一點好感都被我擊碎了，我心里挺難過的，我只希望他能回來，因為我疑心病，有時候對他表面不說挺生氣的，他辜負我我覺得特生氣，還覺得是他很渣，到思前想后他也有他好的地方，如果我們能共同成長，我們可以好好努力的，現在一切都沒有了，我還和他有可能嗎？他說分開的一年發生太多事情，他的溫柔和好我依然記得，我說過我寧愿不曾認識你，但是我心里知道一方面是前程的耽誤，一方面是是愛極他的恨，現在還是兩地卻見不到面，他說好馬不吃回頭草，我怎么去挽回愛恨交織的感情，真的很愛他，他說我們分手談不上變心，是時間長攢出的問題，我知道我自己有很多不對，不信任他，他說和我吵架吵夠了，到現在我不這樣了，他說回不去，也許真的不愛了，但他在我心里依然是最愛的人，我接受不了其他人，我愛他 又寧愿不要被情所困，到這地步怎么挽回，自己真的是差勁，努力變好有用嗎？我真的很愛他，還能挽回他的心嗎？他說現在這樣挺好，距離太遠又太多事情，我又自身難保需要為工作奮斗，我真的很愛很愛他，哪怕他沒有我要求的那么優秀，我也愛他，因為心里說的聲音我放不過自己，里面有親情的成分，我確定我愛他，因為有恨的反面因為有愛，除了給他省錢以外，我不會心疼人，我自己希望自己玩的時候放的開一點，我真的愛他，我不該說后悔愛他，因為愛極又不會正確，方式，應該信任沒有信任他，因為工作忙常常忘記聯絡他，工作確實讓我疲憊，我好想他，和他做朋友我寧愿不要再聯系，因為深愛，很愛他很愛他

今天第一天想放棄所有的追求，不管是親情，還是愛情，不想像乞丐一樣去乞討。失去的它就是失去的，好多事是改變不了的，不想再勉強自己去追回，想過屬于我自己的生活，想好好愛自己，以前的路是我自己，以后的路也是我自己，死，又能怎么樣呢？難道真的是要證明什么嗎？再說了即使是死，她們也未必覺得我內心。也未必懂我的痛，死與不死她們得的看法不會改變。其實結果是一樣的，啥也證明不了，雖然說從今以后我的路只能自己來走，即使腿走折了，也得咬牙。開心也好，不開心也好，疼的人還是自己。勉強的去讓別人懂我，其結果只會是越糟糕，越心碎。因為她們不可能體會到我感受，想想以前也沒關心過自己身邊的人，花廢那么多的時間去追究什么真情什么假意，見不得一點虛偽。只要感覺到一點點虛偽，心里就傷感。卻忽略了去怎么關心身邊的人。即使心里特么的想去關心身邊的人，沒有去表現出來，結果都是零。現在才想明白。人與人是相互的，親情也是如此。缺愛的人，大部分好像都是不懂得怎么去付出愛。不懂得愛自己。直到今天的結果。才明白。不怪任何人。或許這也是本該我得到的結果吧。不再去想她們是怎么對我的了，也不再需要她們怎么懂我了，不再需要她們任何人的支持鼓勵了。因為我現在真的是想放下了。所以，從愛自己開始。只有愛自己才知道自己想要什么。才能親身體會被愛的感覺。這樣以來就知道別人想得到的，才能正真給予別人愛了。說不定有機會愛別人。不管以后有沒有機會去愛別人，至少我必須這么走下去。不想再折磨我自己了。苦了自己又何苦呢，況且還成全不了別人。以后我要從自己身上找力量，找勇氣，找信心。以后想說內心話的時候選擇虛擬的網絡，不要再和身邊的人，更不要在自己最愛的人，最在意的人，談什么內心了。那樣的話結果只會更不好。在虛擬網絡里即使別人覺得你是作作也好，你至少不會太傷心。因為很清楚，你希望望懂你的人是誰。雖然第一天放開我自己，至使如此失眠。好像真的像女人常說的淚流完了，就不會再流的感覺。我會讓自己努力活著，好也是我自己，不好也是我自己，不會再渴望誰誰的看法。沒關系的人再怎么看你，你是不會很痛的，換句話說，跟你不搭邊的人壓根兒都沒資格去怎么怎么看你。寫這么多希望這里老師給我點支持。這也恰好失眠所寫的。

總是感覺自己愛的人不愛自己了或者要離開自己，感覺父母也不愛自己了

女 單親家庭，覺得自己很自卑，總是希望被別人關注，沒有主見，性格也很懦弱，內向，感覺和人在一起特別尷尬，不知道說什么，人緣特別不好，沒有朋友。不愛與人接觸。大道理好像也都知道，可就是這樣一成不變。沒有自己的性格，自己的喜好，怎樣都行，又不愛與人接觸不愛說話，怎么可能人緣好。現在覺得自己很孤獨，不愛與人社交，以至于現在沒有工作，而且不怎么愛找工作，自己也知道就這樣待著是不行的，可總是找一會工作就歇菜了。

我想知道怎樣才算愛自己，自己給自己的愛跟別人給自己的愛有什么區別。。。謝謝

女 每次考試前一夜都是睡不著，差不多一兩點才睡

女,21歲,為什么每次我喜歡一個人后戀愛了，那個人就不愛我了，是我太主動了嘛，怎么改變這種主動的性格，我也想好好戀愛