Luminary@ 20173天前在線
2016-06-11 19:20:24
抱抱TA 回復
女 現在的我特別害怕跟除家人和親人外的人交往,一緊張就不停的咽唾沫,我很害怕別人說我,就越不敢出去和別人交往了。我該怎么辦?
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網友
北京公益心理咨詢組織
2025-03-27 00:22:34
咨詢師許倩倩
你好
2016-06-11 19:20:30
咨詢師胡亞娣
您好
2016-06-11 19:20:34
咨詢師許倩倩
多大了呢?
2016-06-11 19:20:46
18
咨詢師張文杰
你好
2016-06-11 19:21:14
專家,我該怎么辦
咨詢師熊琦紅
你好
2016-06-11 19:22:43
咨詢師許倩倩
建議就近接受面詢
2016-06-11 19:23:24
咨詢師李麗
你好美女
2016-06-11 19:23:53
咨詢師張柏和
你好
2016-06-11 19:24:44
咨詢師張慶儀
您好
2016-06-11 19:26:01
咨詢師張敏
你好
2016-06-11 19:31:00
咨詢師張銀玲
你好
2016-06-11 19:42:05
咨詢師王宇
你好
2016-06-11 21:16:47
心理論壇
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我好像有焦慮癥。 我身體有點殘疾 初中的時候,只覺得特別自卑,那時喜歡班里一個女生時老覺得自己配不上人家,(即使人家對我有好感。)深刻的自卑,而且又覺得人家超漂亮。于是產生絕對期望和非理性信念:我必須得到她,沒有她就沒有一切,我就不會快樂。——絕對期望引發男女交往的焦慮。 之后,那個女生留下陰影,高中的時候又喜歡一個女生,也是絕對期望引發的焦慮進一步加深。在她面前就會緊張無措。高中的時。候開始變得封閉不太與人交往,就已經跟同學交往都有些焦慮和拘謹了。 進大學,自卑,意識到自己有焦慮,于是害怕別人意識到自己有焦慮,于是有這樣的思維:我有焦慮別人意識到就都會遠離我,我必須不能讓任何人意識到自己的焦慮,否則我就會被別人看穿。表現得焦慮是很挫很不能忍受的事情——于是引發了繼發性焦慮,因焦慮而焦慮,跟輔導員,跟同學,跟任何人有時哪怕室友都有嚴重焦慮。然后害怕公眾場合,害怕最后進教室,從此一發不可收拾。。 大一時在圖書館遇見一個大二的女生,吸引很強,升溫很快,可是每次約出來都是很嚴重的焦慮緊張慌亂無措,不敢主動靠近她,會心跳猛烈加速不敢開口說話也做不到很自然地打招呼。 很痛苦。。我該怎么辦?請問…有哪些治療方案?……
0個擁抱 11條評論 1126次閱讀 3 元 3451天前

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