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最近心里浮躁，學(xué)習(xí)也一直上不去。感覺(jué)有心而無(wú)力，而且時(shí)不時(shí)想看手機(jī)玩電腦，但是我不玩網(wǎng)游。時(shí)不時(shí)還偷偷的手淫…… 真心的求幫助，我是高中黨

女 經(jīng)歷大學(xué)六年失敗的感情，因?yàn)槭浅鯌贈(zèng)]有戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)分手，聽(tīng)說(shuō)男友有很多異性朋友之后疑心病很重，經(jīng)常吵架，感覺(jué)自己比較乖，但是錯(cuò)過(guò)了最應(yīng)該學(xué)習(xí)考證的時(shí)間，畢業(yè)后做銷(xiāo)售工作，忙碌中突然感覺(jué)自己需要一份喜歡并且能體現(xiàn)自我價(jià)值的工作，覺(jué)得自己的業(yè)余時(shí)間被工作時(shí)間占據(jù)，為了業(yè)績(jī)每天接觸不同的陌生人，腦子完全沒(méi)有目標(biāo)和未來(lái)打算，很盲目很迷茫，心里很累很疲憊，感情結(jié)束后養(yǎng)了一條小狗讓自己從失落中走出來(lái)，現(xiàn)在辭職在家準(zhǔn)備考試，但是因?yàn)榭荚囯y度內(nèi)容很大，準(zhǔn)備了將近七個(gè)月左右，近期有點(diǎn)懈怠，經(jīng)常看電視劇混過(guò)一天，心里焦慮不安行動(dòng)卻拖延，不知道怎么辦，長(zhǎng)期封閉與外界不聯(lián)系在家學(xué)習(xí)，感覺(jué)突然不知道什么是正常的生活，開(kāi)始發(fā)現(xiàn)最根本的問(wèn)題是因?yàn)楣ぷ鞑环€(wěn)定不喜歡沒(méi)有規(guī)劃，我想未來(lái)從事律師行業(yè)，但是備考期間找不到一個(gè)目標(biāo)一致的學(xué)習(xí)伙伴，最近經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)以前的對(duì)象的事情，不知道怎么樣專(zhuān)心復(fù)習(xí)，克服誘惑和拖延，很想安靜抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，想有什么辦法可以安心復(fù)習(xí)，不知道是不是自己過(guò)于浮躁，有沒(méi)有心理上的問(wèn)題

女 我今年該中考了，可是我很害怕，我前半期的學(xué)習(xí)成績(jī)很不錯(cuò)，可是到了后半期，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈其中是因?yàn)槲页撩杂诰W(wǎng)絡(luò)追星，追劇。每周寫(xiě)總結(jié)的時(shí)候，總是認(rèn)識(shí)不到位，我以前很喜歡數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)成績(jī)也能達(dá)到108分以上，到期中考試之后，我的數(shù)學(xué)成績(jī)竟然下滑到不及格，每次我都暗自發(fā)誓要考好，可是每次都達(dá)不到96分，自此我對(duì)數(shù)學(xué)只有了滿(mǎn)滿(mǎn)的恐懼感。我上課也很浮躁，總以為什么都會(huì)。有一段時(shí)間，我在上課的時(shí)候總走神，課上不知道老師講的是什么，課下問(wèn)同學(xué)感覺(jué)自己好像都會(huì)了，對(duì)那也就不在意了。就這樣我度過(guò)了期中考試后的后半期，到了期終考試的時(shí)候，果不其然，我退步了。我除了學(xué)習(xí)浮躁，我還有很大的虛榮心，我認(rèn)為自己就是那天才，就算自己做錯(cuò)了，也絕不會(huì)承認(rèn)那錯(cuò)誤，我有一位好朋友，我們以前玩的超好，不過(guò)上了九年級(jí)后，我們好像開(kāi)始競(jìng)爭(zhēng)起來(lái)了，我感覺(jué)我每次都要與她比，上課的時(shí)候，要比她的聲音大（漸漸的我便偏離聽(tīng)課，只要她不回答，我就認(rèn)為她不會(huì)，如果我會(huì)，我會(huì)沾沾自喜，如果我不會(huì)，我會(huì)想著她聽(tīng)懂后是不是比我能記得時(shí)間長(zhǎng)。自己就沒(méi)有機(jī)會(huì)聽(tīng)題的解析。），吃飯的時(shí)候要比她快，寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候也要比她快。我和另一位朋友說(shuō)過(guò)我很討厭與好朋友競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，那位朋友說(shuō)，你和她之前玩得好就是因?yàn)槟阒暗某煽?jī)不能對(duì)她構(gòu)成威脅，現(xiàn)在，你的成績(jī)比她好很多，她就開(kāi)始與你競(jìng)爭(zhēng)起來(lái)了。最后，我寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，總想圖快，看到難題直接跳過(guò)。只想完成作業(yè)，從不檢查質(zhì)量。我現(xiàn)在是手機(jī)從不離手，馬上就要開(kāi)學(xué)了，我的作業(yè)還有一大堆，我一想到手機(jī)就不想做，每每說(shuō)我要做多少，但都完不成目標(biāo)。我還喜歡做白日夢(mèng)，總能幻想自己長(zhǎng)大后出國(guó)留學(xué)找到一個(gè)愛(ài)自己的高富帥，讓母親和自己變得很有面子。

男 前兩個(gè)月跟同桌在一起了，后來(lái)因?yàn)楹芏嗲闆r上個(gè)星期跟她分手了，之后我就主動(dòng)調(diào)組，因?yàn)椴幌氪蠹夷敲磳擂危F(xiàn)在問(wèn)題來(lái)了，她分手一個(gè)星期左右就跟另外一個(gè)人在一起，我之前是放不下她的，現(xiàn)在好多了，想真正的祝福她，只是現(xiàn)在自己還是有點(diǎn)不舍，要怎么才能消去這些心理

男 經(jīng)常感到害怕，很在意別人的流言蜚語(yǔ)，不能和正常人一樣交流

女,我今年24，以前我覺(jué)得我是一個(gè)溫柔的人，到到了大學(xué)之后，家里外婆一直跟我說(shuō)找對(duì)象要找有錢(qián)的家庭。到了畢業(yè)后，我遇到一個(gè)男生，他性格老實(shí)，家庭情況不好。家里一直跟我對(duì)比誰(shuí)誰(shuí)活得好，嫁的好，從大學(xué)到現(xiàn)在之后我的性格就開(kāi)始很急躁，有時(shí)候脾氣一上來(lái)，不會(huì)冷靜，一根經(jīng)，嫌棄我男朋家里沒(méi)錢(qián)，后面他因?yàn)槭懿涣宋业男愿衽c我分手。我也知道我的性格現(xiàn)在不好，我也想改，但是有時(shí)候脾氣上來(lái)我不會(huì)冷靜，淡定，我這個(gè)是不是得病了？

女,情緒壓抑不穩(wěn)定容易發(fā)脾氣。尤其是親近的去 在陌生人面前隱藏的卻很好，特別怕別人議論我甚至父母，也特別怕自己做不好什么讓別人看笑話，有輕生的想法 ，覺(jué)得活的特別累。我想知道我怎么了？