男 我有嚴(yán)重焦慮癥,會(huì)失眠,有頭昏,心慌,心悸,心煩,急躁癥狀,經(jīng)常需要摸自己脈搏來(lái)緩解壓力,隨時(shí)覺(jué)得自己沒(méi)有心跳了一樣,需要深呼吸,有時(shí)候深呼吸吸氣的時(shí)候氣短,就很不舒服,請(qǐng)問(wèn)我這樣的情況是否可以適當(dāng)喝點(diǎn)啤酒,我平時(shí)啤酒酒量是10瓶左右,這樣我可以喝4瓶啤酒嗎?
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網(wǎng)友
心理咨詢中心室
2025-03-25 14:47:36
都好
沒(méi)藥吃