60375

女 腦袋里有時候被強迫著想吞鼻屎，吞鼻涕，很惡心。明明自己什么都不會，卻總想著未來的事情。說話不會說，語法不會用，別人的意思理解不了，國字和英文看起來很陌生。挖耳朵的時候怕被撞到，玩貓咪的時候臉怕被抓到。不小心看到了恐怖的畫面，然后心里很怕很惡心，不管多少天之后，還是會很清楚的記得，例如整形畫面；其他事都沒有比這個記得更清楚。做什么事情都很著急，比如：聽見有人敲門，就馬上去開門，不馬上開門的話就擔心別人走掉了；還有別人炒菜的時候要求我去拿某某東西，我會立即去拿，怕炒菜炒糊了。 我會想一些不應該做的事情，比如：會想喝活絡油，致使自己會變啞；用jiaoqian夾眼睛，致使自己變盲等等；覺得自己會不小心做出一些事，例如：出去裸奔；大庭廣眾跳起舞來，洗澡時突然跑出去等等一些類似這樣的想法；會產生一些傷害別人的想法，不知道會不會做出來。會想一些未發生的事故會不會發生在自己身邊。想吸引別人的注意，經常覺得自己是個廢物，感覺沒有工作能力和學習能力（注意力不集中，沒有領悟能力，沒有理解能力，沒有思考能力，沒有記憶能力，沒有判斷能力），什么事情都不想做，經常會很難過，很灰心，很失望，很絕望；因為感覺沒機會好起來，覺得做什么事情都沒有意義，覺得浪費時間，或者會想到自己的未來有可能會毀掉；有閱讀障礙。經常忘記性，一旦忘記了，就很難再回憶起來了，而且忘記的速度非常快，一眨眼就忘了。有些老年癡呆的癥狀，例如：記憶混淆，以前的事記得清楚，現在的事記得不清楚。表達能力不好，睡覺醒來感覺心里面很痛苦，因此不想起床，一想到我有這病就不想起，而且經常做夢，夢境與現實分不清。我很怕去工作，因為我怕做不來，害怕自己做錯什么。經常會很不耐煩，比如：洗衣服和洗頭的時候想快速洗完，練跳舞的時候想一下子學會。脾氣最近變得很差。天暗的時候，感覺天好像要塌下來了的，導致心情不好。害怕和覺得別人知道我的想法。不善于表達情感。閑著沒事的時候會想很多東西。 感到空虛，害怕，恐怖。睡不著覺。我覺得沒機會好起來了。

請問您，很久以前我的性格很暴躁，說話很直接，很叛逆。也沒有過的考慮別人的想法，對很多人發過脾氣，因此傷過很多人，因為不懂的為別人著想我橫刀奪愛過，傷了朋友。又吹牛，自以為是的顯擺，傷了曾經的女生。但在平時我很平易近人。當然我以為一切都過去了。在高中時，我突然覺得處理人際關系很困難，任何事情都要學習，我很害怕和別人相處，打招呼都變得緊張，因此很孤僻，別人的一句話就讓我煩躁一天，變得敏感，小心眼。與許多的人關系變得惡化。因為搞對象的緣故，我因為她和其他女生不再聯系，做什么是都怕她生氣，她卻說我在故意利用別的女生氣她，因此我把一切注意力放在她身上也總因為她吃醋，說過許多沖動的話，平時我很喜歡看著她，總是看，因此她讓別人說我我在看著她，她和別的男生鬧，故意的，我知道，討論別的事時，我生氣了，她說我嫉妒那個男生。因此，我平時的情緒改變了，變得易怒，變得內心不安，煩躁，。但是別人總是盯著我，說我這說我那，慢慢我看人的眼神也是充滿心計。當別人利用我的那些痛處，向他人宣傳來孤立我時，說你和他說話要看著他的眼神，他眼神不對就是嫉妒，別人看到我時，我總第一感覺他心里是那樣想我的，我眼神就自然的很不正常了。別人不聽我的解釋，這樣說那樣說，故意讓我聽到，我去問還不承認。因此許多朋友都被我疏遠了。所以我感覺沒有了朋友，連家人都已經不信任我了。我交朋友時自己的內心成了最大的阻礙。別人一說到看他的眼神，就說他嫉妒，他就是小人什么的，我本來平靜的內心，變得恐懼，憤怒焦躁，想要掩飾什么，我明白自己沒有什么可就是這樣。因此眼神總是想要盯著哪里讓別人相信。可就越這樣效果越糟糕，越來越多的人這樣說我，看到他要小心，不要理他。所以我感到自己的生活很有壓力。別人的一句話就對我的影響如此大。當周圍越來越多的人說我時，我的心都很不舒服。他們還說他看女生的眼神有問題，本來沒有，可他們一說我就不自然的總是潛在的強迫自己不自覺的瞥去。最后我就遭到大家的進一步誤會。我感覺大家在強迫我形成嫉妒的心理。我反復強調我不嫉妒。可是就越復雜。我這是什么原因，我該怎么做，別人對我的看法已經無法改變。

上高三，5：00起晚上10.30下課，壓力到是沒什么，同學都一樣慢。我是單親家庭，我也知道什么事不能算在家人身上，全是靠自己，只要自己能堅持下去，不過我感覺堅持是一種品質，一種從小培養出來的素質，很顯然我的小時候在父母忙碌中度過了，過去我們家還算是比較富裕的，不過然后因為我爸并不富裕了，因為各種原因，他們離婚了，我氣得就是他們每次和我單獨在一起的時候就跟我說爸，或媽的不好的話，從小，，現在長大了我跟他們坦白了別跟我說。想說找別人說去，我爸還有時候總是抱怨，愁眉苦臉，在家里還是，有什么用？我還得有時候向他們傳遞點正能量，我有時候真的需要有個人也向我傳遞一中正能量，我需要補充能量才能堅持下去對吧 ，我對周圍的事物可以說不怎么感性趣，人嗎，我有個對象初中同學，一直到前一個月，實際上，從一年半前就分裂了，一直都沒出去玩過，這過程大多時間關系不怎么好，不過一直沒有撕破。我說是她單方面原因也不大現實，但確實我感覺她人真的有點不合適吧，她在別人眼里一直都是比較那種lang的，有謠言也確實有肯定，誰都知道蒼蠅不定無縫的蛋，我也確實感受過幾回，最初初中畢業和她好，覺得我或許不能改變，沒準可以影響她，但確實，本性這東西不是誰都可以改變的，她確實有變了，不那么所謂的lang了，她還是給人一種是傻呢還是沒心么肺呢，感覺別人不在乎什么的，我是那種喜歡無言的愛，不喜歡把喜歡不喜歡都表現出來的人，和家庭環境關系很大吧，像我這樣的人，最討厭的就是別人背叛之類的，她有過倆回，第二回就是我們開始終焉的開始，高二的時候前面是個很可愛漂亮的女孩，是那種對一舉一動都敏感的人吧，我也是一樣，我以為她心里應該對我有好感吧，但我不能確認。根據是，前后桌的時候鬧過，上課看電影的時候說了一回話，她下課說了一如果對那節課說一個期限我希望是一萬年，確實有開玩的感覺吧，，不過她只是說了一句就扭過頭了并沒有笑，我什么也沒說，可能我對于這種事情比較無措吧，什么都沒說，現在想想挺后悔的，前20天我們在電影課上又稍了會，感覺挺開心，重要的是她小聲低著頭說了一句最喜歡你了，我這種喜歡注意細節的人應該不會聽錯，可惜我之前沒有想過類似這樣的場景 ，所以沒有措施也沒有回答，她問我你明年補習不，我說明年補習應該考本二，（我爸媽是在我二年級鬧矛盾的，所以就沒怎么好好管我吧，我從小就開始上網了，在家整夜整夜的玩游戲，小學四年級就近視了。索性好的是到初一還行，不過，在我5年級跟我爸生活之后，對我管的更是少之又少，放養差不多吧，想想我之前的敘述，所以度數在一個假期就從200到快400了。之后我又抑制，到高二沒長，現在又漲了，475。狐朋狗友，可以說吧，現在覺得真的是沒有什么用在這個什么都是錢的社會，負面作用遠遠大于正面的，所以從一年前開始從自己心里拋棄，這個過程，持續了一年多，差不多了，因為他們也都個子忙自己的去了，我的成績就一直不好，初中還行，有小學底子，一學考上高中了，我不知道我高中不好好學跟我爸那種不管大學上不上高中比須上有沒有關系，高一我也沒有什么理想，想著家里的底有個房，有個車，能娶著xf，能住著買賣，個人對自己的智商比較自信了吧，，，不會比別人差，一去時候得班也太賴，（不是指班而是認識的人太多了，都是能鬧的，那個班還算好班）也做在了后面，眼鏡度數不夠也沒想著配，因為以前從來不看黑板講課，從小學就是開始不看黑板，只是下課做做題就會了，初中也是，高中不一樣，后面沒有可以問的人，不往前面做是因為一開始就坐在了后面也不好意思做后哦面了，都認識的，幼稚的想法，還有就是小學初中沒有出過前4排的我對后哦面根本沒有感念，哪里都行吧。也根本聽不見，也不想配眼鏡，就這樣，混混，班里的倒數，都知道，開始是最重要的，就這樣一直到高二下半學期，一直都不學，徹底的，一學期120天不是長假的請30多天大概，前面換了那個之前說的喜歡的人之后吧，開始覺得生活應該是高質量點，我開始想變好，于是開始堅持學，這是怎樣的差距，怎樣的難，無論是拉下的知識，還是長期形成的習慣，不過我還沒有放棄過堅持，盡管我一直都沒有成功的堅持，一直掙扎著想著自己也想有那種笨笨的堅持，接看電影時，她說我應該考本一，我沒有說話，我也想說我和你一起，不過，對于我全力以赴我都不敢說有把握的我怎么敢承諾，因為我從來沒有全力以赴過，全力以赴就是所謂的堅持吧，我想著跟她考一個大學，或許很好，我覺得她比較純潔相對于其他人來說，不過我難受的是聽說她剛分班的時候喜歡我們班的一個男的，（分班是高一第一個學期結束）我或許有點自戀，我認為是我們班長的比較強的吧，我自己不是也不好還搞過對象，有什么要求她呢，而且一分班不到一個月我們班的都知道了。有什么資格要求人家呢？還有就是因為我爸經常和我說的，我潛移默化的受影響不想我喜歡的人有點感情方面的瑕疵吧，我覺得現在距離高考158天憑我現在接近400分的水平我認為我全力到高考是可以考本二的，當然全力是堅持，我更想和她在一個大學，她現在48

女 已婚，因婆家經濟條件不好，一回沒辦酒席，心中很有怨氣。因此心中對婆家很有看法。每次提到沒辦結婚酒席，老公卻發火，說我總揪著這個小辮子不放。求分析老公的想法？

男 以前得過憂郁癥，老是換工作悲觀做不久，后來喜歡把自己關在家里，漸漸地反應變得慢也不愛說話了，出去跟朋友一起坐下來都沒什么說的，最近好不容易鼓起勇氣出去找了份工作，工作也挺認真的，上了十九天班請了兩天半的假，有一天玩到很晚，那天想請一天假不批，后來記曠工自離，然后被炒了工資也沒有，這事被朋友知道被家人知道又被說了，感覺很受打擊，自己什么事都做不好，活著有什么用？

男 比別人多干點事表情不自然，害怕別人看到我不高興的表情，越害怕就越想越不自然，無論干什么都覺得自己吃虧了，克制自己做事的動作 怕別人看出什么 知道這樣不好但還是想

女,對于社交恐懼癥面部表情尷尬怎么自我調整？