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男 抑郁癥 怎么辦 對什么事都不敢興趣 怎么改變 胡思亂想 多夢

焦慮癥，抑郁癥，強迫癥，失眠癥，到底該怎么治療？怎么拜托失眠，緊張，焦慮，身體僵硬，胡思亂想？頭好累，整天好累！

大學畢業(yè)想的太多得了抑郁癥，現(xiàn)在不敢出門，總是跟身邊的人抱怨，現(xiàn)在大家都怕我 沒人理我，我自己一個人覺得要瘋了一樣，每天呆在家里，胡思亂想，朋友，親人，都覺得我無藥可救，沒人理我了，我自己真不敢出去，覺得自己傻乎乎的，出去就容易被人騙，越在家越崩潰 越崩潰記憶力越差，我看著別人的生活過得快快樂樂，特別羨慕，可是自己23歲了，也沒有自己固定的交友圈，什么也沒有，我總是有輕生的念頭，我是不是有精神分裂癥啊？

女,走不出離婚的陰影，天天像怨婦一樣得誰跟誰說過去？接受不了新人，看誰都不如前夫，但是父母還不看好他，怎么辦？天天哭天天哭，敏感，胡思亂想，一提過去就掉眼淚，怎么辦？

男 請問關于注意力的問題。是這樣的，我是一名高三的學生，然后，以前讀高二的時候，遇到了很多的問題，但是自己并沒有去克服，而是選擇了逃避，所以當時成績也不是很理想，而上了高三之后，遇到了一些事情，自己也很焦慮，但自己本身并沒有很想去克服這些東西，而且總是學一會就不學，成績也就是個10幾名左右，但自己當時還是很快樂，因為可以打會球來著，上咯高三之后，然后就開始去克服這些事，首先我就是克服焦慮，一開始自己的生活習慣并不是很好，比如總是看小說看到很晚，然后自己的飲食習慣也不好，當時就看了卡耐基的書籍，然后慢慢的焦慮就沒有咯，然后成績也很快上升了，從19一直考到了4然后雖然有波動但也沒滑出前10，感覺以前一直沒做到的事情，后來就慢慢的做到了，但唯一讓自己不放心的是，我以前讀高一的時候，雖然不是很用心，但是大體上還是能夠維持自己的注意力，但現(xiàn)在雖然一切事情都在往好的方面去發(fā)展但作為我認為自己沒有以前那么認真但是卻也做到了，雖然我高三的時候有一段時間不怎么想說話，而且腦袋里也總是去想一些其他的事情，比如自己的往事啊，然后還有一些自己應該對于一些事情的看法和態(tài)度，但那段時間沒有持續(xù)很長時間，應該是有一兩個星期吧，但很快自己的腦袋里突然就想通了，然后這樣的時期便也過去了，然后自己一直都在尋求注意力，自己以前的朋友關系不是很理想也壓著自己去交往，但也就是那段克服的時間里自己也把那些朋友關系都處理好了，注意力也相應的得到了一些提升，而睡眠以前是很難睡著，現(xiàn)在是可以睡著了，而且精神也好多了，就是容易做夢。我就是覺得把這些東西都是我一個人去克服的，也懂得了家人，朋友，與別人交流的重要性，不能壓住自己的性格去交往，也不能死要面子。但我作為自己我有點擔心的是這些東西都是我自己想的辦法去克服的，我也不知道是不是健康的，以前看到一些，比如說神經(jīng)衰弱，抑郁癥，還有一些說法，比如不能去克服一些先天的心理，那樣會讓自己陷入更大的心理弱點，而自己都覺得好像自己都有點，但是這一點都是圍繞著注意力不集中展開的，如果說對于神經(jīng)衰弱不能做腦力活動旺盛的事情，但自己如果去推理，便會體現(xiàn)出很好的注意力，抑郁癥，自己喜歡和別人說話，而且除了注意力不能很好的維持以外都能很好的維持，我不知道自己的注意力是不是因為以前作業(yè)沒怎么做，然后突然要自己去寫很多作業(yè)才產(chǎn)生的。

男 女朋友對我有心里陰影了！她說我恐怖我該怎么做能讓她走出心里陰影？謝謝

女 晚上睡覺不敢睡，害怕。開燈也睡不著，害怕。