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李宛勍心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務24人|99%好評
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問全國中小學心理咨詢記錄
匿名
2017-01-29 21:53:08
2017-01-29 21:53:08
抱抱TA
女 怎樣擺脫抑郁癥？總覺得與人交往要靠演技，演繹每個你認為普通而正常的模樣，人們通常應該有的反應。今天家人面前我哭了，現在對人說不了話，長輩，同齡人，父母，朋友，說話都吃力，懷疑自己是不是腦子壞了。。對前途感到沒有希望，甚至絕望，但沒有辦法。逃避不開，也沒有信心面對，覺得生活艱難
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女 感覺自己是不是得了抑郁癥，很多時候自己莫名的情緒低落，對什么事都提不起興趣，害怕與人交流，害怕人多，害怕和自己不熟的人待一起。親戚朋友在的時候，很想和他們聊天，但是不知道說什么，想說什么總是想半天，害怕自己說錯話，總是自己安靜對我在旁邊，沒有，毫無存在感。我對我性格很內向，很想改變，變得外向一點，也想像他們一樣，很容易就融入集體，和別人打成一片。我不知道要怎么改變自己的現狀，但是不知道要怎么做。 (匿名) -
女,感覺自己得了抑郁癥，什么都不敢興趣，不敢吃，不敢花錢，喜歡宅在家里，不想麻煩別人，對于別人麻煩自己感覺特別煩，躲避三舍，心里是渴望與人交往的，但總覺得煩，嫌交往太累，說話太累，寧可發信息也不要打電話，感覺自己沒有安全感，自卑，情緒低落，覺得活著沒意思，但又不甘心死，知道這樣不好， 也知道要怎么去做，可就是不懶！ (匿名)
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女 如果感到抑郁怎么辦 跟不熟的朋友說話緊張 總會想很多 盡可能的樹造心里所想的形象去社交 (匿名)
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女,我懷疑有自己有重度抑郁癥 做什么事情不感興趣 不想跟朋友聚會 聊天不會說話 說話總覺得自己說錯話 說一句話要想過應該怎么說 不想出門，以前很開朗的 現在不愛說話 說話總覺得好累 求救！
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女 我是抑郁癥么，我覺得我還是比較客觀陽光的，人緣耶很好，但是比較宅，朋友找我出去玩，我都懶得出去，甚至朋友說和我一起在家玩我都厭倦，因為我想自己一個人在家，以前很活潑交了一大堆朋友，現在朋友來找我我都煩不知道怎么辦。 -
女 如何走出抑郁癥，擺脫消極心理影響？我感覺我的舍友都很冷漠，我受到很大影響
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女 有抑郁癥怎么辦，老是找不到突破口，心里別的難受！找不到辦法解決
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女 好痛苦，感覺自己要抑郁了。現在明明有很多事知道是那樣子做才是正確的。才是對大家好的。可是怎么也說服不了走出來，就算出來也就是一會，過一會又沉迷入去。可以傾訴的都體諒不了我的心情。沒有辦法給我一點意見。我又總害怕面對現在事情的結果。好無奈。好痛苦。 -
女 稍微有點不舒服，就害怕是癌癥，害怕去醫院，不自信，對老公依賴很高 (匿名)
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女 高三了，我成績并不怎么好，感覺自己考不上，因為每次在分數線以外，從來沒有考好過…但是覺得我已經努力了的，該做的我做到了。可是，成績出來了就領自己失望
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