女 我一遇到什么事就緊張,不安,總是在想別人對我的看法或是意見。我特別追求完美,要么做的很好 ,要么干脆一點(diǎn)也不好。我怕別人看著我,一看我,我就什么都做不好了,有時候腦子一片空白。我為什么這么在意別人對我的看法?或者是閑言碎語?我怎么去克服它?。?我是不是心理出現(xiàn)什么問題了 或者?我要得抑郁癥了嗎
0個擁抱
14條評論
476次閱讀

網(wǎng)友
心理咨詢專家海門
2025-03-30 01:46:36
你們好
16歲上高中
我這是怎么了 我是不是心理有什么陰影或是?
我該怎么辦