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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問中學心理咨詢步驟
匿名
2016-06-07 02:23:32
2016-06-07 02:23:32
抱抱TA
女,我經常性有消極情緒，該怎么改善？喜歡把事情想得最壞的地步。
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,總想一些消極的事 別人的一句話能影響我一天的心情 總感覺自己做什么都怕做不好 有時候會感覺所有的人都不喜歡我 都在躲著我 (匿名) -
女 討厭消極的自己 有點不開心的事就非常難過 哎 怎樣能改變心態啊 (匿名)
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女 什么事都往壞處想，怎么改善，還會想一些沒有發生的事 (匿名)
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女 有時候會想很多，整個人都很消極，但有時候又很開朗，自己消極的時候感覺自己像得了抑郁癥一樣，請問該怎么辦 (匿名)
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女 心情經常不好，想事情很悲觀，經常覺得不好的事情都是因為自己而發生的 (匿名)
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女 我最近有點消極，什么事都不想做，還經常被家長罵，想了很多沒用的事。。 (匿名)
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女 心里有很多怨氣化解不開怎么辦？有點厭世的感覺了 (匿名)
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女,19歲,大一一年讀下來感覺自己已經沒有任何興趣愛好，對一切事物都喪失熱情。想交朋友但是變得抗拒和別人過深的交往。成績不理想，學生工作也成績平平，挫敗感很強，但是想努力卻發現自己越來越焦躁不安，靜不下心來看任何一本書。男朋友和一個女生有過很曖昧的關系，被我發現了，雖然他道歉了很多次，但是心里那到坎總是過不去。那個女生很優秀，一想起來我就覺得自己一無是處，很沒用。她和男朋友還是很好的朋友，我沒辦法阻止他們來往，所以經常有意識地屏蔽所有跟他們有關的消息，這樣能好受一點。但是如果一看見他們在一起說話，約部門活動，我就會想起他們說了什么做了什么，整個人就會變得歇斯底里，我不想這樣但是真的心里好煩好煩。經常情緒失控，變得愛哭了很多，晚上也經常難受得失眠。感覺有輕微妄想癥吧，經常想著想著一件事，就感覺很真實，是有這樣的事情發生。 (匿名)
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