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男,“親密關系恐懼癥”的主要表現是注意保持距離，拒絕過度親密，很難融入某個圈子。無論是朋友和親人都不能關系很親近，一旦別人表示親近點，我就會有壓力想逃避。 很喜歡也很習慣一個人待著，極少時間才會想和別人一起玩，如果一個人待著覺得很好，別人要參與或者叫我一起去玩之類的我會很排斥（以前一直以為是自己懶..），覺得其他人很煩，就算這個人是我親人或很好的朋友。如果不想做某件事或者想安靜的時候，會覺得很親近的父母或死貼或戀人都是累贅。 不能想象和一個人每天在一起、在一個空間這樣會讓我感覺心里受到壓迫和威脅，就算對方對我很好，我也會感覺他在束縛我，我迫切需孤獨和自由，很奇怪的論調，但是心里是這樣想的。別人會問我一個人會不會寂寞，會很奇怪別人這么問，年齡長一點以后，才明白大多數人貌似都會有這樣的時刻，但是我幾乎沒有，只會覺得孤獨不會覺得寂寞。我能正常的交朋友，不管同性還是異性，剛開始都能相處的很好，但是當彼此越來越親密時，就會出問題，我會感覺壓力慢慢在增大，潛意識里做出很多排斥的事情，比如和朋友去逛街我會感覺她挽著我的胳膊讓我很不耐煩想要甩開，女孩子一起逛商場更是悲劇，我會覺得自己一直在圍著她們團團轉，自己一點輕松的心理都沒有只有不耐煩，而換做我自己我反而喜歡網購或者和同事（不那么親近）的人一起去購物。就算是慢慢熟悉、了解起來的朋友，甚至認識七八年的我也會有這樣的感覺，表現最明顯的我不喜歡和任何人睡一張床，女孩子一起玩的時候經常會喜歡窩在被窩聊天，但是我卻不習慣，我自己喜歡的東西，比如床單、電腦、抱枕之類的我會很排斥別人碰，就算好朋友或者父母都有點難以接受。和親人也是一樣，就算很久不見面不聯系我也不會很想他們，偶爾靈光一閃會想起給他們打個電話，我媽媽就說過我薄情，但是我有時候也會想起家人在一起很開心的時刻，可是我會覺得那是過去了。我自己碰到問題了比如生病了、工作上挫折了、錢包掉了，我也不會想到要找家人或者朋友幫忙，我反而很冷靜的該干嘛干嘛。偶爾爸媽頻繁的給我打電話或者電話里說出很貼心的話，我就會一下子緊張起來，覺得為什么要這樣？突然這么關心我好奇怪，我會緊張很長一段時間，甚至一直惴惴不安。和異性普通朋友相處算是大大咧咧比較開朗那種，但是如果偶爾肢體碰觸會讓我有點不舒服。特別的是異性追求者，會完全排斥，不管對方怎樣，都會感覺很煩躁。嘗試過和別人交往，往往我會在交往期間避免直接接觸，如果單獨兩個人在一起我會覺得無話可說，對方說什么我都會覺得提不起興致，而且會覺得很委屈。對于自己喜歡的人也只能算是遠遠欣賞，一旦對方給予一點曖昧的意思，馬上就會很不舒服，然后就會轉移目標（別人說我是花心..）。不會讓自己很喜歡一個人，只會讓自己很喜歡一個物件，所以常常是暗戀比較多，年齡長一點了會開始考慮結婚是件很可怕的事情，無法接受和一個毫無血緣關系的人生活在同一個空間，睡同一張床，做一件事情或一個決定還要互相通電話，晚回家或失眠的時候還要被詢問... 但是我并不自閉，也不是很內向，可以和身邊認識的人或陌生人相處的很好，談論也幾乎沒有顧忌，什么話題都不會覺得很敏感，就算是說自己的一些私事或者對方傾述她的私事，我都不會感覺很大排斥，我甚至可以給出別人以為很中肯的建議，可是我自己心里卻覺得我只是就是論事，這樣說吧我可以理解和分析別人說的事件，但是不能體會她們的心情，我可能知道她們是開心或者悲傷什么的，但是到底是怎樣的開心、悲傷 怎樣的感覺我完全不能體會，而且在這樣的時候我感覺不到自己在排斥去理解別人，我反而發現我好像就是缺少這么一種感應。 我也并沒有受到過很大的欺騙或者傷害，身邊的親人、朋友對我都還是很好的，應該是不存在有創傷之類的說法。很缺少安全感什么的我感覺也不像，因為并不是那種對世事憤憤不平的青年，我常常會感覺很幸福，因為有吃有穿有工作，還活著很好，很不錯。自卑什么的就更沒有了，我從小到大都算是正常范圍內的自信，也不會懷疑自己不如別人，偶爾對自己懷疑還是因為身邊朋友一再說起的問題，比如親密關系恐懼癥。

女

女 他和她的故事 一個夏季，偶然間他和她因一份她無心的事業相識，但是一直以來見面時都只是互相笑一笑，一點小小的問候罷了。在她眼里，他陽光，快樂，孩子氣十足。一次一起外出學習，他寧可站著陪她聊天也不去自己車廂坐著，這一路，他和她聊了許多話題，也遇到些有趣的人和事，寒冷的冬夜凌晨火車站下車，看著她笨拙的拉著羽絨服鏈子，他強勢的幫她拉好。從那一刻起，他在她心里似乎種下了一顆小小的種子！學習回來之后他突然變得好熱情，他和她的關系一下子拉近好多，似乎比朋友更進一步了…但是誰都沒有打破這么一層，依舊似是朋友，似是知己，似是閨蜜，彼此可以互訴自己生活的無奈…她覺得這樣的感覺其實也很不錯。期間他和她彼此都遇到了各自生命中的過客，他向她傾訴自己多么喜歡，多么在意時，她的內心涌動著說不出的感覺。終究她把這份不易察覺的感覺隱藏起來，內心滿滿的祝福他時，他卻失戀了，他痛苦，郁悶，再次向她傾訴。而她也只能默默地看著他，但是此刻他卻提出了我們試著相處吧，這樣的話聽在她的耳朵里是極大的諷刺！但她未過多在意，之后的日子里他們聊天，喝酒，散步，談心。兩個迷茫且缺乏安全感的人，她覺得這樣的感覺很舒服！直到她的過客出現在她的視線中，漸漸地他和她聯系的少了，她也漸漸地想要把他移除，好好開始自己的人生。過客雖比他高，比他帥氣，待在他身邊也很有安全感，但是她有種說不出來的心里別扭，就連她自己也不明所以…由于她的無心，過客漸漸遠去了，而她卻很淡然。之后的日子里她也只是偶然間接到他的電話，聽到他的聲音，聆聽他的哀傷，翻看著他微信里更新的消息… 一年即將過去，新年伊始，他微信中向她問候，跟她聊起近況，談起他相親了，但是感覺對方不如她。他對他說道：倘若這輩子栽在那個女孩手里，不如栽在她手里。這句話聽在她的心里，說不出該喜還是該憂。她的內心很是凌亂，凌晨一點，他冒著冷風拿著花來到她家樓底，她還是下去了，他和她見面了，他第一次擁抱了她。她的心里卻有那么一絲的惶恐。他和她的故事就這樣開始了… 他和她都很忙。但是他和她每天都會聊到很晚很晚。有時她會像個小孩子一樣希望得到他的關心，希望她在他的心里可以多一點點在乎。但是他真的很忙，甚至忙到忘了關心她，她的心里有種說不出的滋味，馬上就要過年了，她要回去給爸爸過生日去，但是一整天他卻不曾關心她是否回去了，心情好不好！她的心里滿滿的哀傷，從未有過的哀傷…很晚了，她下決心刪除了他，冷漠的他真的讓她很傷心，那一夜她哭著睡著。第二天早上七點多他出現在她面前，他向她道歉。看著聲音沙啞的他，凍得通紅的臉，她原諒了他。這是他和她第一次出現分歧！ 過了年，他的生日就要到了，她一直記得，也曾想陪著他一起過生日，她沉浸在自己所期待的幻想中。他生日的前一晚，他和她聊到很晚，累了一天的她小粗心了下，卻忘掉了第二天就是他的生日，讓他滿心的期待落空了，生日那天由于未收到她的祝福，他好難過好憂傷。而她卻渾然不知，中午她翻了下日歷，猛然記起今天是他的生日，于是第一時間發去了她的祝福。晚上他和她一起散步，他說到如果這一天都沒收到你的信息，你現在已經在我黑名單里了，頓時她的心里五味雜陳，其實她的心里也是自責的。。。于是乎，他不再那么熱情了，她的內心失落與無奈

女 我愛一個人它不理我了現在我忘不了它我只是賭氣吧它刪除掉了他就不理我了

女,感覺自己最近情緒很不穩定 隨便發脾氣 不顧及別人感受 時常不開心 時常心情好

男 感覺一無是處，不知道怎么在這個社會生存下去了，感覺就是個廢物。

女 感覺自己不自信，遇見什么事承受能力不強，感覺自己做事是對的，別人做的是錯的，每次因為些小事情吵架，家人說一句自己，就感覺自己很委屈，這是怎么了