給力心理
女 你好！我是一名高二的學生，我上課經常走神，想學好，可老靜不下心來，請問我該怎么辦呢？
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20條評論
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網友
旅順心理咨詢
2025-03-26 01:24:57
咨詢師張柏和。長春心理咨詢中心首席咨詢師
你好
2016-06-05 19:20:39
咨詢師張柏和。長春心理咨詢中心首席咨詢師
什么事情讓你牽掛啊。
2016-06-05 19:21:01
？？
也沒什么事，就老想東想西
咨詢師司淑蓮
注意力不集中？
2016-06-05 19:23:40
明知道自己走神了，拉會來，可又跑出去了
嗯
網友夜的
我也有這種現象……
2016-06-05 19:24:33
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-06-05 19:25:34
網友夜的
0
你心里呀……肯定有很多顧慮……你的潛意識里面，會覺得你所想的事情比上課更重要，所以就情不自禁的發呆，我就經常這樣……我學鋼琴的，可是上物理課，我就經常想著彈鋼琴，而自己卻完全不知道自己在神游，等到下課了……我才發現，這節課我沒有聽
2016-06-05 19:26:27
我是比較愛想東想西的人，平時如果關一個環境就會布適應
換
網友夜的
0
所以你要做的，便是把你那些鎖事都拋到腦后
2016-06-05 19:27:06
網友夜的
轉移注意力
2016-06-05 19:27:15
網友夜的
比如聽聽輕音樂
2016-06-05 19:27:23
就我是寄宿的，前一天總會不適應
我對一個男生有好感，平時老是不自覺想到他
如何放下！
咨詢師任海濤
您好
2016-06-05 23:02:06
咨詢師王宇
你好
2016-06-05 23:02:17
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