給力心理
女,半年了，脾氣很不好，動不動就發脾氣，以前想發脾氣時，會控制，現在越想控制就越動怒。每次動怒后就特別后悔。。。我該怎么辦？好討厭這樣的自己。。。
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20條評論
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網友
國內最好的心理咨詢室
2025-03-27 08:30:28
咨詢師劉婕
你好
2016-06-05 16:15:20
咨詢師劉婕
你多大
2016-06-05 16:15:28
咨詢師胡在珊
你也是壓抑太多太久了
2016-06-05 16:15:35
咨詢師胡在珊
處理情緒吧，做滿意的自己，
2016-06-05 16:16:01
咨詢師達粉會
你好
2016-06-05 16:16:14
咨詢師劉婕
0
你需要了解你自己的發脾氣時你的情緒感受想要表達的是什么
2016-06-05 16:16:24
咨詢師劉婕
你需要好好調整你自己了
2016-06-05 16:16:46
咨詢師胡亞娣
您好
2016-06-05 16:17:19
咨詢師陳志顯
你好，建議做情緒管理咨詢呢
2016-06-05 16:17:43
咨詢師方繼輝
你好!
2016-06-05 16:18:15
咨詢師王宇
你好
2016-06-05 16:18:24
咨詢師李君
其實是完全可以改變的
2016-06-05 16:18:44
咨詢師王宇
誰控制了你的脾氣？
2016-06-05 16:18:45
咨詢師許倩倩
0
你好，可以通過咨詢提升情緒覺察、管理的能力。
2016-06-05 16:19:10
咨詢師李君
學會管理自己的情緒
2016-06-05 16:19:29
咨詢師張柏和。長春心理咨詢中心首席咨詢師
你好
2016-06-05 16:29:15
咨詢師張敏
你好
2016-06-05 16:30:28
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-06-05 16:38:44
咨詢師許文慧
你好。
2016-06-05 16:45:46
咨詢師許文慧
這是壓抑太久之后的爆發現象。
2016-06-05 16:46:11
