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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問長沙東塘街道心理咨詢
匿名
2016-06-04 21:53:45
2016-06-04 21:53:45
抱抱TA
女,20歲,和一個人弄得很僵，偏偏還一個宿舍，然后心里真的很討厭她，覺得她什么都在模仿我，覺得最近可能對外界環境很敏感，包括聲音什么的，請問我該如何調節自己？我最近考試，不想讓這件事讓我分心，該如何做？
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女 我前面坐的女生好作，表面里很天真，實際上天天都在跟我比。成績比我低就在那里郁悶，平時愛轉過來看我做什么。今天一模她考得很好還說自己不好，我考得很差跟她說幾句她聽也不聽，自己卻一直在我面前說話。然后我想著就心里很不舒服，因為今天考的化學因為沒看清楚錯了很多，然后想著她分數比我高就很慌，明天要考三門我都情緒調整不好，弄得我很不甘心。 (匿名) -
女,14歲,感覺自己不太正常，最近老是因為一些小事情而煩惱，我有一個朋友，原本我們兩個人玩一起很開心，但是突然多了一個，她的性格開朗但是脾氣很差，經常因為小事情讓我們生氣，我就越來越注意那些小細節怕讓她不舒服，現在我們受不了了，沒有再跟她玩了，估計這一輩子也做不了好朋友，但是我跟他一個寢室，每天抬頭不見低頭見，而我也為這些小事情而煩惱，然后我意識到了這樣不對，然后開始想道理來克制自己，可是老是做不到，腦子里面全是這些道理，馬上要中考了，有時候這些事情也會影響到我上課，我知道這樣的狀態不對，我特想改變，活成以前那個自在的我，但是我好像又做不到，我應該怎么辦啊 (匿名)
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女 你好，由于我性格的原因，有時候特別不愛說話，導致我跟我們舍友都處不好關系，他們總是處處針對我，我一睡覺他們就吵，大晚上一點了都還把音樂放到最大，然后還總是在背后議論我，我都快要受不了了，我該怎么辦 -
女 之前特別開心，做什么事都特別好，特別有主見跟班里同學都不錯，都特別熟，也不會顧慮什么。就在這兩天，也不知道怎么了，感覺自己做什么事都有顧慮，也不想動，怕動多了會惹人煩，說多了惹人罵，甚至感覺自己都不會說話了，別人說兩句話，總感覺是在針對自己，之前熟悉的同學，也覺得陌生了，從熟悉到陌生了，同學們也對我有改觀了，不像以前那么好了，做什么事都沒主見，越想做好，越做錯，哎！我該怎么辦，還想好多，頭都疼了 -
女,20歲,被同學孤立，但是自己好像也在刻意躲避她們，自己敏感想太多怎么辦 (匿名)
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女,21歲,我總感覺最近有心理問題，就喜歡一個人呆著，不愿意跟人說話，別人跟我說話我還感覺煩，老是想發火，看什么都不順眼，而且每天都在抱怨，每天還睡不好覺，老是做夢，我都不知道我怎么了，能告訴告訴我該怎么辦嗎 (匿名)
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女 近幾個月感覺很不好，本人是學生才十幾歲，一個人待的時候會特別難受，無緣無故就想哭，而且特別暴躁，敏感到極致，我現在自己都討厭自己，莫名感到壓力無比大，現在有點討厭和人相處，從小因為家庭原因就特別早熟，以前特別開朗，現在對人多的一些聚會之類的會害怕。。有沒有什么建議，，， (匿名)
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女 我在學校的時候 老是感覺班級有些人在背后議論我 然后故意疏遠我針對我 感覺她們總是對我指指點點 然后感覺大部分人都對我印象不好 我本身就是一個很在意別人眼光的人 只要別人說悄悄話 我都覺得就是在說我 寒假那20幾天 我都是睡到中午十二點晚上三四點睡 不到一定的時間我都睡不著 不管大小考試 我只要把自己本來會做的題做錯了 我就很煩躁 覺得自己很沒用 然后就一直覺得自己不配學習 其他同學在討論問題的時候我沒法參與 感覺她們覺得我很不會讀書 沒必要與我討論 然后我就自己一個人做自己的題目 就連問問題我都覺得問她們會被嘲笑 老師上課提問 我不管答沒答對我都會臉紅然后一直回想老師的問題和我的回答 和朋友之間的對話 我有的時候都會想我這么說別人會不會生氣我感覺 我忍不住了 (匿名)
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女 我們談的時間比較長，但是為什么我們兩個人都覺得時間過得好快，總覺得才沒談多長時間，這是為什么啊 (匿名)
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女 覺得自己做的每一件事都是錯的，經常心慌特別嚴重會胡思亂想 (匿名)
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