女 我覺(jué)得疑心病好嚴(yán)重,不管做什么心總是慌慌的,這次在網(wǎng)上買了一部手機(jī)總覺(jué)得自己被騙了心里好慌不知道該怎么辦
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網(wǎng)友
有通過(guò)心理咨詢?nèi)膯?/div>
2025-03-30 20:23:02
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你好

咨詢師陳明
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經(jīng)歷這件事,我們可以選擇,更全面理智去購(gòu)物,和接納并積極調(diào)整好自己的情緒。負(fù)面情緒不可怕,活好當(dāng)下自己的心理狀態(tài)才重要。你說(shuō)呢?
2016-06-04 20:38:01
我不知道該怎么去調(diào)理,一直到現(xiàn)在都是心慌心跳特別快
我這種情況已經(jīng)很久了,不管做什么都覺(jué)得自己是錯(cuò)的,包括這件事心慌整個(gè)人都是心神不寧的
我不知道為什么我每天的情緒都很低落時(shí)不時(shí)就想哭,每次其實(shí)很小的一件事卻會(huì)被我想的很復(fù)雜