男 好恐怖的一個(gè)夢(mèng)!自己明明已經(jīng)被夢(mèng)嚇醒了,努力的想要打開(kāi)手機(jī)里的手電筒照亮眼前的一切,卻發(fā)現(xiàn)無(wú)論自己怎么做手機(jī)就是不亮,自己的身體無(wú)論怎么努力都不動(dòng)。然后我就這么睜著眼睛大聲的喊救命,卻發(fā)現(xiàn)自己根本就無(wú)法發(fā)出聲音!不能控制自己的身體,感覺(jué)自己就像還在夢(mèng)里,但是自己卻是睜著眼睛的,應(yīng)該是半夢(mèng)半醒之間吧!最后我還是努力轉(zhuǎn)動(dòng)自己的眼球,努力接收眼前的一切環(huán)境,自己才醒來(lái),可是我感覺(jué)自己全身有點(diǎn)麻木!全身已經(jīng)濕透!不過(guò)現(xiàn)在沒(méi)事了!現(xiàn)在想想都后怕,如果自己剛才醒不過(guò)來(lái)怎么辦?是不是就像新聞里一樣別人都不知道自己是怎么死的?會(huì)不會(huì)判定是腦死亡,或者是猝死! 醒來(lái)之后感覺(jué)自己有點(diǎn)頭疼!我想知道這是什么癥狀!
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33條評(píng)論
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網(wǎng)友
最好的心理咨詢機(jī)構(gòu)
2025-03-13 19:35:54
這不是一種病吧?
去年也有過(guò)幾次,現(xiàn)在想想去年的時(shí)候,都是有個(gè)打呼嚕的在我旁邊睡覺(jué)
今晚也是個(gè)打呼嚕的在我旁邊,會(huì)不會(huì)是打呼嚕吵得!
壓力確實(shí)不小
我從小就不害怕鬼,就是害怕不能控制自己的身體
不能控制自己身體的感覺(jué)就像是死去的身體,模糊的意識(shí)!
在我旁邊睡覺(jué)的這個(gè)貨,呼嚕還震天響!

網(wǎng)友Scrooge
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你深呼吸3次 全身放松 然后內(nèi)心暗示自己:我睡得很好 我會(huì)一覺(jué)睡到天亮 醒來(lái)之后會(huì)更輕松
2016-06-04 01:50:22
坦然是可以,關(guān)鍵是要找到原因
謝謝你