剛剛在被窩玩手機,突然感覺到困,但昨晚睡的挺多的不想睡,就沒睡,可后來還是困的不知道啥時候睡著了,閉上了眼睛,但意識還清醒著,不想睡嘛。但太困了也沒管。然后感覺像過去了不到一分鐘,我做夢了,意識清醒,記得是昨晚的夢沒做完的夢又接著做了,然后我也忘了那是啥夢不知道夢到了啥,突然就陷入了一個黑色的地方,然后聽到了滋滋滋的聲音還有閃電一樣的東西,亮光,在黑色的空間里一閃一閃伴隨有聲音,然后臉,手,都發麻了,像觸電一般的感覺,滋滋作響。但意識還是清醒的,我就好怕,想動,動不了。我試著睜開眼睛,睜開了那個黑色的地方褪去了。很真實,意識清醒的。后來閉上眼睛又開始了,不過沒有觸電感了,只是手和臉麻了,能感覺到麻了的地方肌肉一直跳動。很怕,不敢閉眼。這是幻覺嗎?怎么辦呢?
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網友
廣州心理咨詢師皆咨協佳
2025-03-15 10:40:05
你好