女 不敢做自己，總是在觀察別人，很在乎別人的看法，做什么都怕失敗，總是做不好，不自信。 (匿名)

女 做什么事都沒自信，老覺得自己干不好，越干不好就越出錯，覺得自己什么都比別人差，怎么回事 (匿名)

女 做事情常常不自信，不敢大聲說話，沒把握的事情不敢做，沒做好的事情，總是找理由，向身邊人抱怨，老是懷疑自己是不是做錯了很多決定。是不是心理有問題 (匿名)

女 我不夠自信，從來沒看到自己的優點，覺得自己沒有啥優點，老是能看見別人身上閃光點，覺得自己啥也不行，不夠勇敢 膽小，干個啥緊張的不行手抖。我感覺自己沒啥未來。

女 當面對一件自己做不到，害怕的事的時候覺得自己不會做好，這時該怎么辦？

女,31歲,做任何事情總是怕失敗……怎么辦……沒有自信 (匿名)

女 心里老是不相信自己，感覺自己干什么都干不干！

女 總是覺得自己做不好，也不知道該怎么做好。總覺得自己沒用，好像大家都不喜歡我，所有人好像都在為難我。

女,老公不讓出去工作，不讓與外界聯系，希望我把家里打掃的一塵不染 (匿名)

女 之前男朋友精神出軌，而且那個女的還給我打過電話，說懷了男朋友的孩子，威脅我跟男朋友分手，但是問男朋友，他說他只是覺得這個女的比較幽默，跟她比較聊的來，他也承認自己是精神出軌，但是沒有跟那個女的做過任何事，更沒有孩子之一說，我就跟男朋友說，你自己把這件事處理好。但是后來我自己就老喜歡翻男朋友的手機，每次看到這個女的電話，就覺得他們還在聯系，但是男朋友告訴我說，是因為這個女的打電話給他，他不知道是她，所以就回一個電話，但一聽是這個女的聲音，他立馬就掛斷了，他說他們沒有聯系。但是我現在一點都不相信男朋友了，而且他有時候出去，我問他干什么，他都說，沒什么，跟朋友談點事情，有時候聽見他打電話，朋友催他出去，問他什么事，他也不說，都說，沒什么，所以我就覺得自己被蒙在鼓里，變得越來越不相信他。各位老師，我喜歡翻他的電話，是不是自己想太多了，太疑神疑鬼了？而且，我該怎樣再去相信他？