女,44歲,我的問題主要是沒有自信，遇到陌生人或特殊情況心里就會緊張，心跳就會加速，甚至還有顫抖的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以對于社交方面也有回避現(xiàn)象，覺得很苦悶，也不知道自己怎么去調(diào)節(jié)

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史丹鳳
你好
熊琦紅
你好
王旭東
你好
匿名
你好
王旭東
可能需要心理咨詢的調(diào)整和訓(xùn)練了
匿名
不是很理解
匿名
能否說的仔細(xì)一點(diǎn)
李風(fēng)濤
你好
徐惠泉
你好
宮學(xué)禮
你好
匿名
為什么沒人回答我的問題呢
徐惠泉
有些社交恐懼
龔小嵐
你好
徐惠泉
如很痛苦建議正規(guī)咨詢
徐惠泉
因為
匿名
因為什么
王旭東
可以點(diǎn)擊我的頭像進(jìn)行正式咨詢，以便深入地幫助您。
匿名
其他的沒什么，就是有時會顫抖的話很尷尬的
司淑蓮
需要系統(tǒng)的調(diào)整心理模式
王旭東
需要調(diào)整和訓(xùn)練了。
劉艷
你好
羅柳瓊
您好
劉艷
這是與性格特點(diǎn)有關(guān)
劉艷
點(diǎn)擊頭像，電話咨詢，幫你走出緊張情緒
徐惠泉
如果因為這個痛苦建議心理咨詢解決
徐惠泉
給你留言了
李麗
您好美女，做一下心理健康測試吧，我留言給您了
孟慶祥
你好
許令智
1、沒有自信，對吧？你的例子？2、顫抖，舉最典型的經(jīng)歷。3、各方面也有回避？請舉5個方面例子。4、苦悶？此時此刻苦悶什么？其次過去一周你有哪幾個苦悶？5、你不知道怎么調(diào)節(jié)嗎？好，退到一對一界面看我給你的留言，并且選擇心理咨詢老師的心理分析服務(wù)，給你一一分析之后給你建議。
胡亞娣
您好
宮學(xué)禮
你好，一對一咨詢。電話更有效果
張銀玲
你好
張敏
你好
任海濤
您好
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