問(wèn)
河南省心理咨詢行業(yè)協(xié)會(huì)
女
我的故事比較長(zhǎng),因?yàn)閺男≡谵r(nóng)村,母親很早去世,加上家境也不是很好,心理會(huì)比較自卑。但是還算比較努力的人,大學(xué)畢業(yè)后的幾份工作都不錯(cuò),但都是在一線城市,結(jié)婚有小孩以后,為了不讓孩子留守老家,讓公婆都來(lái)到了我們工作的城市,一線城市壓力大,各方面的,然后婆家也是農(nóng)村的,我是南方人,婆家北方人,婆婆也沒(méi)上過(guò)一天學(xué),經(jīng)常為了孩子鬧矛盾,和老公感情也一度崩潰(我們倆是大學(xué)同學(xué)),后來(lái)他直接出軌,沒(méi)人能知道那時(shí)候自己是怎么過(guò)來(lái)的,當(dāng)時(shí)也想到離婚,但傳統(tǒng)的家庭觀念還是讓我選擇孩子,加上后來(lái)孩子他爸也悔改愿意回歸家庭,就這樣我選擇了原諒,起先他態(tài)度還很好,但后來(lái)因?yàn)楦髯怨ぷ鲏毫Υ蟀?,婆媳關(guān)系一直不好,我能清楚知道自己得了抑郁癥,一個(gè)星期可能都不會(huì)笑,也不想說(shuō)話,除了面對(duì)孩子會(huì)擠出笑容,就這樣熬了兩年。去年因?yàn)楹⒆右嫌變簣@了,一線城市不再合適,就全部搬到了三線城市,還是租房,也都找到了在當(dāng)?shù)夭诲e(cuò)的工作,但我工作狀態(tài)一直很差,在辦公室不知道怎么和人相處,不會(huì)幽默,不會(huì)笑,也不喜歡說(shuō)話,有時(shí)自己覺(jué)得不能這樣,會(huì)調(diào)整狀態(tài),可是每次好不了幾天又會(huì)故態(tài)復(fù)發(fā),然后睡眠質(zhì)量一直不高,腦袋總是疼,整晚做夢(mèng),有神經(jīng)衰弱,但是都沒(méi)有治理?,F(xiàn)在苦惱的就是工作狀態(tài)調(diào)整不到上份工作的狀態(tài),比較軟弱,不會(huì)拒絕人,不該我干的只要扔給我了,我都會(huì)去做好,但不會(huì)討好人,不會(huì)討好領(lǐng)導(dǎo)啊,感覺(jué)自己活得好卑微,缺乏自信,唯唯諾諾。現(xiàn)在孩子是公公帶,婆婆回老家了,感覺(jué)好很多,婆婆在的時(shí)候感覺(jué)每天都要崩潰和發(fā)狂,非常討厭婆婆,包括夫妻關(guān)系變化,老公出軌都和婆婆有很大關(guān)系,恨死她了,現(xiàn)在生活一團(tuán)糟,滿身的負(fù)能量,自己已經(jīng)無(wú)法有效的調(diào)節(jié)自己了,自己在壓抑自己,我是不是得抑郁癥了。
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