女 他們都說專心致志時(shí)不要多想,我做事時(shí)會(huì)時(shí)常告訴自己要認(rèn)真做好,不要干擾,并且在心里有自己的計(jì)劃安排,這是分神嗎,因?yàn)槲覍?duì)專心致志時(shí)心里該想什么還不懂,難道什么都不想,腦袋空白嗎
0個(gè)擁抱
11條評(píng)論
408次閱讀

網(wǎng)友
小學(xué)心理咨詢室墻壁文化
2025-03-25 17:28:32

咨詢師朱利生
0
您好。專心致志自然是全神貫注于所做的事情,心念合一,行為一致。如果需要深入系統(tǒng)的咨詢輔導(dǎo),可以點(diǎn)擊我的頭像預(yù)約正式咨詢。八年案例經(jīng)驗(yàn),分析精準(zhǔn)到位,注重實(shí)踐指導(dǎo),相信一定可以給您帶來有效的幫助。
2016-05-29 18:46:52
意識(shí)到自己不在狀態(tài),時(shí)常提醒自己應(yīng)做好這件事,專心致志需要時(shí)常自我暗示,提醒自己?jiǎn)?/span>
比如說我在做題時(shí),外界干擾,我自己提醒說不能管,然后克制繼續(xù)做題,這可以是專心不