女,30歲,我發(fā)現(xiàn)自己活的很痛苦，總是會(huì)反反復(fù)復(fù)的對(duì)任何事都不感興趣沒有心情，還總是想哭，但從不敢在親人面前哭過，跟家人的溝通很少，跟家人一說自己抑郁了，就只會(huì)一句話把我堵回去:你就是太閑，在家?guī)€(gè)孩子很多時(shí)候親媽會(huì)幫忙一起照顧，你看掃大街的撿破爛的都能活的開心，你有什么好郁悶，不知道珍惜！你就是懶性格太內(nèi)向等等~感覺我一下子得到的全是指責(zé)，時(shí)間久了，所以幾乎有事都是選擇不說特壓抑。很多時(shí)候我控制不住自己的情緒思想和行為，感覺活著太痛苦，總想結(jié)束生命，害怕一個(gè)人呆著卻又不愿意出門與人接觸，因?yàn)樵谌饲斑€要控制情緒假裝開心，不愿流露出自己的煩躁不安和低落的情緒。我到底該怎么是好啊老師們 (匿名)

女,23歲,我感覺抑郁了，想死，還舍不得，家里問題，工作問題，夫妻問題，我感覺是不是抑郁了 (匿名)

女,29歲,剛剛經(jīng)歷離婚，然后失去自己的親人，每天面對(duì)朋友都是像沒有事一樣，可是也要老是失眠多夢(mèng)，有時(shí)候會(huì)流淚，覺得人生很絕望，你說我是不是有抑郁了。 (匿名)

女 好痛苦，感覺自己要抑郁了。現(xiàn)在明明有很多事知道是那樣子做才是正確的。才是對(duì)大家好的。可是怎么也說服不了走出來，就算出來也就是一會(huì)，過一會(huì)又沉迷入去。可以傾訴的都體諒不了我的心情。沒有辦法給我一點(diǎn)意見。我又總害怕面對(duì)現(xiàn)在事情的結(jié)果。好無奈。好痛苦。

女 很是抑郁，多年來心理的痛苦沒有減輕過，反而越來越嚴(yán)重。也沒有可以信任的人可以說自己的心理話。每天要假裝很開心，心好累 (匿名)

女 每天抑郁，焦慮，睡眠不足四個(gè)鐘，太痛苦了，我該怎么辦? (匿名)

女,22歲 得抑郁了很久 一直身邊人都幫助我緩解也有所改善 但是最近莫名的煩躁情緒暴躁 持續(xù)性的睡眠不好 困的頭痛但還是睡不著 好不容易睡著了又是淺睡眠經(jīng)常做噩夢(mèng) 也很不愿意出門走走 心里明明沒事卻又像好多好多事壓著我喘不過氣一樣 該怎么辦？ (匿名)

男 我該怎么辦？ 我和妻子離婚了，是她提出來的，當(dāng)時(shí)態(tài)度很堅(jiān)決，她說我不信任她，說我變了，她也變了 我是因?yàn)榭吹剿⑿庞袝崦恋牧奶煊涗洠?jīng)常和閨密出去喝酒夜不歸宿，所以才和她吵架 5.20號(hào)那天她跟我要1314，之前打電話哭了倆個(gè)多小時(shí)，她說不會(huì)在對(duì)別人好了讓我把心里話告訴他，我說累了就回來吧 辦手續(xù)時(shí)她說，一年之后如果沒有變就回來復(fù)婚 現(xiàn)在我聯(lián)系不到她，把所有的聯(lián)系方式全都拉黑了，我茫然了，不知道該怎么辦了 (匿名)

男,剛和女朋友分手 極力挽回不成功，現(xiàn)在毫無生活的欲望 行尸走肉一樣，懇求有人幫幫我走出陰影 謝謝了 (匿名)