男,我很焦慮怎么辦。？？？？？？？？？？？？？？？？？？

男 有很多時(shí)候過(guò)于焦慮，這種問(wèn)題如何解決呢

男 心情一直焦慮不安該怎么辦，遇到什么事都感覺(jué)自己沒(méi)有辦法解決

男,焦慮怎么辦，總是突然間就來(lái)了，但是不一會(huì)又好了 (匿名)

男 我就是平常總是亂想身邊的人，對(duì)同學(xué)之間很是懷疑，有時(shí)候會(huì)很焦慮煩躁，天天都會(huì)不自覺(jué)的想身邊的事也會(huì)想以后該怎么做弄得自己很壓抑。 (匿名)

男 有焦慮，最近總是失眠，怎么辦呢，請(qǐng)醫(yī)生幫我解答一下 (匿名)

男 我想問(wèn)下，我這人做什么事情都比較焦慮

男,男,我的女朋友跟我鬧分手，跟我說(shuō)：我從小到大的成長(zhǎng)環(huán)境，嚴(yán)重始我缺乏安全感。安全感：不僅僅是不聯(lián)系，還有不懂得我想的是什么，還有你覺(jué)得我可以，還有你覺(jué)得我沒(méi)事，還有你覺(jué)得可以哄好我，還有你覺(jué)得堅(jiān)強(qiáng)，還有你覺(jué)我不需要這個(gè)，那個(gè)的… 真的不理解她怎么想的。我沒(méi)同意，要了半個(gè)月期限。我該怎么做？

女 總覺(jué)得我長(zhǎng)得丑鼻子大好自卑怎么辦，有時(shí)候都不敢摘口罩就覺(jué)得自己長(zhǎng)得丑，然后朋友們還說(shuō)我摘口罩特別吊我好自卑 (匿名)