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我有強(qiáng)迫癥，大腦里總會(huì)放聽過的歌曲，焦慮，心慌，害怕變成精神分裂，非常痛苦，從昨天開始就入睡困難，感覺自己快要死了，渾身難受，每天感覺像做夢一樣，總感覺自己要大吼大叫，快要控制不住自己得胳膊，我該怎么辦啊？

男 我每天擔(dān)心很焦慮，睡不著，最近一年我生病了，心肌炎，到現(xiàn)在還沒好，我總擔(dān)心自己的工作會(huì)丟，上班打不起精神，上班感覺領(lǐng)導(dǎo)都不欣賞我，我感覺工作要丟了，可是我又覺得我什么都不會(huì)，找不到好工作，我該怎么辦？

老師，我感覺自己得了抑郁癥，每次看人的眼神不對勁，就是往別人的部位去看，不該看的就去盯著別人的部位看，我感覺自己真的不正常了，每天我上班下班，一個(gè)人回家，孤零零的，沒人和我同伴，回家路程也很長，我感覺自己胸口煩悶，容易焦慮不安，而且心慌，看見路人，我都會(huì)眼神不對勁，總會(huì)朝別人的部位看去，本來看人要正面看，我感覺我是不同詭異的看，看了別人的部位，(那種部位別人知道了還以為我是色鬼，色瞇瞇得看別人的部位，可是我心里根本不想這樣子，看人不正常，和別人說話的時(shí)候我的眼神總是不對勁，總是會(huì)朝別人的部位看去，所以我真的很苦惱，不管是人際關(guān)系，工作，生活，交男朋友給我?guī)砹撕艽蟮穆闊艺娴暮眯耐矗乙膊恢雷约涸趺戳耍艺娴暮苤保看稳ベI東西，看人的眼神都不對勁我該怎么辦我該怎么辦，我真的太苦惱了)，老師們你們救救我吧，有一段時(shí)間了，我真的好心痛，不知道自己到底怎么了，

我27歲，女。曾經(jīng)因?yàn)橐恍┰驌Q上了強(qiáng)迫思維，和因?yàn)閿[脫不了無止盡的思維強(qiáng)迫，所以擔(dān)心恐懼，身心疲憊，進(jìn)而導(dǎo)致焦慮緊張身上異常難受。只要強(qiáng)迫思維出來，我就會(huì)胡思亂想胸口窒息難受害怕的要死，因?yàn)槠疵鼣[脫她擺脫不開害怕我一輩子都要受它折磨，而且這毛病讓我血壓高起來了。曾經(jīng)因?yàn)榭謶纸箲]半個(gè)月血壓突然高了而且是很高，可也正因?yàn)槟敲葱”涣砍鲅獕焊撸蠓虻囊痪湓捵屛覐氐讓Ω哐獕汉鸵⒆拥氖聝寒a(chǎn)生了無休止的壓力和陰影。那時(shí)候18歲，他告訴我高血壓是沒辦法要孩子的。那件事之后我就害怕血壓計(jì)害怕量血壓，只要去醫(yī)院量血壓沒有低的時(shí)候。現(xiàn)在馬上面臨要孩子的年紀(jì)，因?yàn)槲宜季S強(qiáng)迫焦慮，導(dǎo)致的血壓始終下不去，下不去我就沒辦法要孩子，我拼命的讓自己不想，可我還是控制不住，因?yàn)榭刂撇蛔【透械胶軣o助很痛苦。每天都在這樣惡性循環(huán)著，感覺未來很渺茫，不知道該怎么辦。

我去年紋身時(shí)針是一次性的但是沒有換針筒和墨水我要求紋身師更換紋身師說沒事這里不是非洲你得不了艾滋病回家后我就陷入艾滋病恐懼中不斷的在網(wǎng)上查各種資料后2周檢查一次然后4周又檢查一次都是陰心情好了一點(diǎn)但是網(wǎng)上又說4周只能排除百分之九十多于是6周又去檢查這次由于緊張沒有看抽血過程回家后又懷疑護(hù)士有沒有換針頭會(huì)不會(huì)上個(gè)人有艾滋病傳染我于是又陷入恐懼中于是又過了一個(gè)月去檢查還是沒有問題但是在網(wǎng)上又看說艾滋病有o型和n型查不出來于是我又害怕了又檢查了兩次都沒有問題但是心里總懷疑檢查不準(zhǔn)確心里十分壓抑每天腦袋是艾滋病相關(guān)的事就這樣過了三個(gè)月后忽然心里感覺要崩潰了作什么事也高興不起來總感覺要死了就像沒有幾天活了一樣內(nèi)心非常恐懼過一分鐘都像一種煎熬坐立不安什么也不想干就連一件小事也不想干像一種煎熬想死但是父母還在孩子老婆也有自己的責(zé)任還沒這時(shí)有盡到死也死不起活也活不起每天都是一種煎熬但是晚上通常會(huì)好很多像回到以前一樣但是一到白天又完了那種好像活不幾天的感覺太可怕了每天晚上都失眠這時(shí)候又趕上要農(nóng)忙我老是這種狀態(tài)怎么行這時(shí)又出現(xiàn)新狀況了我又出現(xiàn)懷疑有人用有艾滋病血液的針扎我的想法我懷疑是不是要得神經(jīng)病了太可怕了自己分析可能得了艾滋病恐懼癥和抑郁癥自己實(shí)在承受不了于是就去了哈爾濱二院心理科在去哈爾濱的路上又懷疑和我在火車同座的人用艾滋針扎我自己知道不可能又控制不住自己的想法到了醫(yī)院和醫(yī)生說了自己的情況后醫(yī)生說我是焦慮癥還給我開了一個(gè)月的文拉法辛囑咐我就是干活有什么想法也不去理它就這樣我回去后一邊投入農(nóng)忙一邊吃藥逐漸好了很多但是期間出現(xiàn)了一次眼睛濺到了不明液體就害怕是不是艾滋病血的事情擔(dān)心了一段時(shí)間就被下一個(gè)恐懼的事情代替了比如別人有一次給我一代奶當(dāng)時(shí)漏了我喝了后就怕他會(huì)不會(huì)在奶里注射了艾滋病血想傳染給我之類就這樣連吃藥帶干活過去了兩個(gè)月左右感覺好一些了藥吃沒了我問醫(yī)生用不用吃了醫(yī)生說得吃一年左右但是我感覺好多了精力都投入到生活中了就沒有繼續(xù)吃就這樣一直過了去年秋天由于忙就很少想艾滋病的事情了但是這一兩個(gè)月一呆著沒什么事干老毛病又犯了又開始想艾滋病的事了每天總是很緊張?jiān)讲幌胂氚沁€控制不了頭皮總發(fā)緊嗓子中總像堵住什么似的想請教老師我這種情況到底是焦慮癥還是艾滋病恐懼癥該怎么辦

男 我很愛一個(gè)人女生為她不顧家人的反對跟她在一起，可是她忘不掉她前男友每次在我面前提我真的不想在聽了，但是我不想看她這樣子難受痛苦，

女 醫(yī)生我老愛東想西想的有時(shí)感覺拿不定主意 我該怎么才可以感覺不像這的 麻煩你給個(gè)答案