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我有強迫癥，大腦里總會放聽過的歌曲，焦慮，心慌，害怕變成精神分裂，非常痛苦，從昨天開始就入睡困難，感覺自己快要死了，渾身難受，每天感覺像做夢一樣，總感覺自己要大吼大叫，快要控制不住自己得胳膊，我該怎么辦啊？

男 我每天擔心很焦慮，睡不著，最近一年我生病了，心肌炎，到現在還沒好，我總擔心自己的工作會丟，上班打不起精神，上班感覺領導都不欣賞我，我感覺工作要丟了，可是我又覺得我什么都不會，找不到好工作，我該怎么辦？

老師，我感覺自己得了抑郁癥，每次看人的眼神不對勁，就是往別人的部位去看，不該看的就去盯著別人的部位看，我感覺自己真的不正常了，每天我上班下班，一個人回家，孤零零的，沒人和我同伴，回家路程也很長，我感覺自己胸口煩悶，容易焦慮不安，而且心慌，看見路人，我都會眼神不對勁，總會朝別人的部位看去，本來看人要正面看，我感覺我是不同詭異的看，看了別人的部位，(那種部位別人知道了還以為我是色鬼，色瞇瞇得看別人的部位，可是我心里根本不想這樣子，看人不正常，和別人說話的時候我的眼神總是不對勁，總是會朝別人的部位看去，所以我真的很苦惱，不管是人際關系，工作，生活，交男朋友給我帶來了很大的麻煩，我真的好心痛，我也不知道自己怎么了，我真的很著急，每次去買東西，看人的眼神都不對勁我該怎么辦我該怎么辦，我真的太苦惱了)，老師們你們救救我吧，有一段時間了，我真的好心痛，不知道自己到底怎么了，

我27歲，女。曾經因為一些原因換上了強迫思維，和因為擺脫不了無止盡的思維強迫，所以擔心恐懼，身心疲憊，進而導致焦慮緊張身上異常難受。只要強迫思維出來，我就會胡思亂想胸口窒息難受害怕的要死，因為拼命擺脫她擺脫不開害怕我一輩子都要受它折磨，而且這毛病讓我血壓高起來了。曾經因為恐懼焦慮半個月血壓突然高了而且是很高，可也正因為那么小被量出血壓高，大夫的一句話讓我徹底對高血壓和要孩子的事兒產生了無休止的壓力和陰影。那時候18歲，他告訴我高血壓是沒辦法要孩子的。那件事之后我就害怕血壓計害怕量血壓，只要去醫院量血壓沒有低的時候。現在馬上面臨要孩子的年紀，因為我思維強迫焦慮，導致的血壓始終下不去，下不去我就沒辦法要孩子，我拼命的讓自己不想，可我還是控制不住，因為控制不住就感到很無助很痛苦。每天都在這樣惡性循環著，感覺未來很渺茫，不知道該怎么辦。

我去年紋身時針是一次性的但是沒有換針筒和墨水我要求紋身師更換紋身師說沒事這里不是非洲你得不了艾滋病回家后我就陷入艾滋病恐懼中不斷的在網上查各種資料后2周檢查一次然后4周又檢查一次都是陰心情好了一點但是網上又說4周只能排除百分之九十多于是6周又去檢查這次由于緊張沒有看抽血過程回家后又懷疑護士有沒有換針頭會不會上個人有艾滋病傳染我于是又陷入恐懼中于是又過了一個月去檢查還是沒有問題但是在網上又看說艾滋病有o型和n型查不出來于是我又害怕了又檢查了兩次都沒有問題但是心里總懷疑檢查不準確心里十分壓抑每天腦袋是艾滋病相關的事就這樣過了三個月后忽然心里感覺要崩潰了作什么事也高興不起來總感覺要死了就像沒有幾天活了一樣內心非常恐懼過一分鐘都像一種煎熬坐立不安什么也不想干就連一件小事也不想干像一種煎熬想死但是父母還在孩子老婆也有自己的責任還沒這時有盡到死也死不起活也活不起每天都是一種煎熬但是晚上通常會好很多像回到以前一樣但是一到白天又完了那種好像活不幾天的感覺太可怕了每天晚上都失眠這時候又趕上要農忙我老是這種狀態怎么行這時又出現新狀況了我又出現懷疑有人用有艾滋病血液的針扎我的想法我懷疑是不是要得神經病了太可怕了自己分析可能得了艾滋病恐懼癥和抑郁癥自己實在承受不了于是就去了哈爾濱二院心理科在去哈爾濱的路上又懷疑和我在火車同座的人用艾滋針扎我自己知道不可能又控制不住自己的想法到了醫院和醫生說了自己的情況后醫生說我是焦慮癥還給我開了一個月的文拉法辛囑咐我就是干活有什么想法也不去理它就這樣我回去后一邊投入農忙一邊吃藥逐漸好了很多但是期間出現了一次眼睛濺到了不明液體就害怕是不是艾滋病血的事情擔心了一段時間就被下一個恐懼的事情代替了比如別人有一次給我一代奶當時漏了我喝了后就怕他會不會在奶里注射了艾滋病血想傳染給我之類就這樣連吃藥帶干活過去了兩個月左右感覺好一些了藥吃沒了我問醫生用不用吃了醫生說得吃一年左右但是我感覺好多了精力都投入到生活中了就沒有繼續吃就這樣一直過了去年秋天由于忙就很少想艾滋病的事情了但是這一兩個月一呆著沒什么事干老毛病又犯了又開始想艾滋病的事了每天總是很緊張越不想想艾但是還控制不了頭皮總發緊嗓子中總像堵住什么似的想請教老師我這種情況到底是焦慮癥還是艾滋病恐懼癥該怎么辦

男 我很愛一個人女生為她不顧家人的反對跟她在一起，可是她忘不掉她前男友每次在我面前提我真的不想在聽了，但是我不想看她這樣子難受痛苦，

女 醫生我老愛東想西想的有時感覺拿不定主意 我該怎么才可以感覺不像這的 麻煩你給個答案