女 我覺(jué)得我不了解自己，不知道自己想要什么，腦子很亂，一個(gè)人的時(shí)候我會(huì)自己跟自己說(shuō)話，我感到很害怕和煩躁，但我又不知道我在害怕什么，為什么煩躁。

女 不想與人交流，不想出門(mén)，自己在路上走的時(shí)候很不自在，而且心里總是不舒服，很煩躁，感覺(jué)自己和這個(gè)世界格格不入 (匿名)

女，最近無(wú)論想到什么事都很煩躁，有時(shí)還會(huì)激動(dòng)的自言自語(yǔ)手舞足蹈，感覺(jué)很難受…… (匿名)

女 最近特別煩躁，對(duì)什么事都提不起興趣，也不想和任何人交流，喜歡一個(gè)人在屋子里呆著，四肢無(wú)力，莫名心慌 (匿名)

女,今天收到一個(gè)小學(xué)同學(xué)的消息，是邀請(qǐng)參加婚禮的。我突然就感覺(jué)好難過(guò)。看看身邊的人，人人都在向前走，都有自己的方向。有的人已經(jīng)走出很遠(yuǎn)了。可，過(guò)去了這么多年，我似乎一直停留在原地。 我不知道自己能往哪里去，也哪兒都不想去。我只感覺(jué)好難受，好累。有時(shí)候甚至?xí)鄣秸f(shuō)一個(gè)字都沒(méi)有力氣。什么也不想做，什么也不想管。想每天癱著一動(dòng)不動(dòng)，想快點(diǎn)結(jié)束。 (匿名)

女 一下子寫(xiě)了很多。平時(shí)很容易焦慮，做事情干不好就很煩有時(shí)候走路走著走著就覺(jué)得好累，很沒(méi)有安全感，很在乎每一個(gè)人和自己相處的感受，覺(jué)得自己很差勁很自卑，經(jīng)常對(duì)自己產(chǎn)生懷疑和反省。很多時(shí)候想大叫摔東西跺腳發(fā)脾氣，可是到最后還是忍下來(lái)了因?yàn)椴桓易鰶](méi)理由做只能在腦海里想想就好。很愛(ài)發(fā)呆，上著上著課就走了神，寫(xiě)著作業(yè)稍微停了一下又走了神。學(xué)到不會(huì)的找不到答案也會(huì)很自責(zé)內(nèi)疚覺(jué)得自己很沒(méi)用又開(kāi)始哭，知道哭浪費(fèi)時(shí)間可是控制不住自己。有時(shí)候會(huì)想一些不該想的，比如會(huì)想到如果親人突然出事了會(huì)怎么樣、用刀割自己是什么感受會(huì)不會(huì)很爽，還有時(shí)候會(huì)想從樓上跳下去什么感受會(huì)不會(huì)很爽。有時(shí)候一到晚上獨(dú)處就會(huì)很難過(guò)傷心，一天時(shí)不時(shí)手腳會(huì)發(fā)麻有時(shí)可能隔幾個(gè)星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫(yī)院看了但沒(méi)有查出什么來(lái)，幾個(gè)月前也跟心理老師聊過(guò)覺(jué)得我沒(méi)什么大問(wèn)題。我覺(jué)得我可能就是自找麻煩，我覺(jué)得我平常又跟一個(gè)普通人一樣很正常。或許從文字上看來(lái)有些瘋狂，但我一直覺(jué)得我很正常，包括現(xiàn)在。因?yàn)樗腥藢?duì)我的評(píng)價(jià)都是樂(lè)觀開(kāi)朗很活潑的女生，提問(wèn)是為了證實(shí)自己的想法，畢竟我不太信任自己。 (匿名)

女 總是很煩，不喜歡別人天天圍在我身邊，心情不好誰(shuí)也不想搭理，語(yǔ)言表達(dá)能力差，明明想的不是這個(gè)意思打出來(lái)的字給別人感覺(jué)就是這個(gè)意思了。還健忘，記不住前幾天說(shuō)什么了，這是怎么了 (匿名)

男 經(jīng)常情緒低落，還怕見(jiàn)到熟人，對(duì)未來(lái)很迷茫，無(wú)法給自己定位人生

女 我是一個(gè)自卑的人，怎樣提高自信心、控制情緒、不開(kāi)心假裝開(kāi)心。 (匿名)