回憶回不去 20174天前在線
2017-08-29 11:48:38
抱抱TA 回復
女 我覺得我不了解自己,不知道自己想要什么,腦子很亂,一個人的時候我會自己跟自己說話,我感到很害怕和煩躁,但我又不知道我在害怕什么,為什么煩躁。
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網友
石家莊心理咨詢宋立兵
2025-03-27 17:57:59
咨詢師陳明
您好
2017-08-29 11:49:23
咨詢師許文慧
你好!
2017-08-29 11:49:49
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2017-08-29 11:49:59
你們好
咨詢師周紅梅
你好
2017-08-29 11:50:11
可是我害怕別人嘲笑
咨詢師馬春鳳
中午好
2017-08-29 11:52:03
你好啊
我很不知所措,該怎么辦
咨詢師郭素淑
0 這種終日慌慌的,找不到方向感,靜不下心,連努力都不知道該往哪里使勁的感覺,確實令人抓狂
2017-08-29 12:03:06
咨詢師侯松梅
你好
2017-08-29 12:03:18
咨詢師郭素淑
0 怎么去更好的理解你現在的狀態,可能需要你再多說一點
2017-08-29 12:04:44
嗯,就是腦子里總是在一些亂七八糟想法上糾結,又或是根本不存在的東西,就是完全靜不下心
有時候情緒起伏不定
咨詢師郭素淑
回復內容單獨發你了,點我頭像可以看到
2017-08-29 12:11:02
和人相處總是小心翼翼,總是看別人的心情說話,雖然覺得很累,但這好像已經成了身體的習慣
嗯嗯
網友模擬
嗯,跟我一樣
2017-09-27 08:38:26
網友模擬
我還不自信
2017-09-27 08:38:32
心理論壇
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女 我夜里總是睡不著,亂想,沒有動力的人,我想做哪件事想做確不敢去做,總是怕做錯別人找我事,還有有時候不喜歡和別人說話,有時候見到人我感覺就煩躁,想發脾氣,做什么都喜歡一個人認為那樣別人看不見我做任何事,還總是喜歡給我老公抱怨,抱怨這抱怨那,自己卻誰也不如,給家里人發好大脾氣在外面屁都不敢放,想和別人交流卻不怎么說什么,就說和別人說話了說不了兩句就說話開始沖,感覺不對勁我就不說話了,所以這也是我為什么喜歡一個獨處的原因,不喜歡和陌生人接觸,很朋友去玩什么也不做,總認為自己什么都不會,想快點回家怕沒人理我很尷尬 ,有時候做什么事沒有什么的我自己確想的有什么,時間長了就感覺我很小心眼一樣,我想的很多,我也不知道怎么表達了老師,總是想像別人那樣很厲害,自己學什么都感覺很笨,還喜歡異想天開,,怎么辦,我就想能合群一點,想別人尊重我一點,看的起我一點,有時候沒有別人長的漂亮什么的,那女孩還看不起我,不理我,和別人說話就結結巴巴,說不好了,害怕的很,和熟悉的就不會這樣,很想那種誰都不怕的感覺,做什么別人都不會說我,也不會緊張的那種,喜歡活潑一點的,現在這樣的我很不開心,和別人聊天又不知道別人想什么看不透,
0個擁抱 16條評論 1019次閱讀 2949天前
男,各位老師好,夜深了,我想現在我把我的問題好好的說一下,請求有一個解答,希望老師們能夠真實的解決我的問題,雖然都是盈利吧,我們不應該從職業出發嗎?, 我想具體的說一下,我出生在一個農村的家庭,母親從小照顧我們,還有家的農活,母親是個樸實的人,我得父親之前是在煤礦上的一個技術員,他們從小就疼我們,母親愛管教,父親因為常年不在家所以一回來就特別的疼愛,父親愛喝酒,所以家里時常會出現吵鬧,由于我小時候就很少接觸父親,我知道他是一個非常愛我們的人,可是我小時候并不了解,一直跟著媽媽和姐姐生活,我從小的性格就是膽小,還有小孩子的倔強,我其實并不知道我曉得時候到底怎么樣,我只知道我不敢和他們玩類似于賭博性的游戲,我害怕輸,每次我想要某個東西我媽都要跟人家討價還價,我就會鬧,然后就是一頓打,不知道從什么時候開始我不這樣了。, 記得在我幾歲的時候我媽跟別人去南方采茶葉,增加點收入,那是第一次離開媽媽,其實這一次并沒有什么太深的感受,只是想念她。中間的事情都忘記了,第二年還是過了幾年媽媽又去了,這一次的感覺也忘記了,到了秋季媽媽跟別人去珠海的一個罐頭廠打工,這段時間我有感受,那時候我知道一個人哭一個人笑,一個人生活,我不喜歡跟爺爺奶奶說話,很孤立,記得那時候我常常夜里自己坐在床上發呆……后來媽媽跟著爸爸去了爸爸的礦上,我們依舊沒有爸爸媽媽,后來我聽他們說我越來越喜歡一個人發呆,有的時候還不知不覺的在天蒙蒙黑的時候一個人順著墻走,我根本不記得了,有一個暑假我去了爸爸那里,那時候我知道為什么去看了醫生,一位老中醫說我腦力過度還有什么……是因為經常眼鏡黑容易暈。中間的各種事情不提,上了中學了,那段時間我覺得也是平平淡淡的過著,只是有一些小事情,不過那時候朋友們都說我比較成熟,做事比較像大人,但是還是膽小,后來初中畢業了,媽媽問我準備干嘛,其實我也不知道,就隨便去了個技校,真不知道技校是干嘛的,只是覺得要一個人生活了,也沒有什么,第二年我覺得家里真的是天翻地覆的變了,爸爸病了,說真的我只是當時著急,其他并沒有什么感覺,其實我是很愛父親的,但是我沒有感覺,后來被媽媽接回家了,這一年我也交了女朋友……我一直以來都是懂事的孩子,也不亂花錢,每個月花最少得錢,我那時候最多的就是跟媽媽打電話還有就是在qq上聊天,也沒有什么感覺,爸爸又一次回來了,不久又復發了,其實從這以后家里真的就想烏云一樣密布,爭吵,哭鬧,因為老爸回家了覺得自己不行了,他非常要強,雖然我不了解他,從那以后家里一直都是這樣,很可怕,回家就是爭吵,媽媽一個人去干苦活,媽媽是最辛苦的,她一個人支持我家三年,真的特別辛苦,我爸也知道,可是他一直也轉不過來,我跟姐姐都比較聽話,尤其是我,跟我媽特別像,我呢只是覺得父母辛苦了,我該做家務,做飯,挑老家的糞坑……所有所有,我也不知道是為父母做的還是想讓別人夸我,我也不知道, 后來畢業了,第一次招聘的時候我和女朋友還有一個朋友一起去的,只有我一個人錄取了,那是我第一次去工作,之前的暑假工就不算了,到了那里我不知道為什么我覺得委屈,我就哭,我覺得他們越關心我越哭,其實我也不知道我喜不喜歡那份工作,因為是實習,然后就做了,工作很單調,周圍也沒人,每天一打電話還是哭,不是哭就是訴苦,我不知道為什么,我也沒有討厭啊,難道是孤獨嗎?三個月后我回去了,其實那時候我并不知道什么事職業,我只是知道工作就是工作,之至現在還是如此,又一次招聘會,這次呢,我看著女朋友投哪里我也投,其實我并沒有意向,因為我覺得我做什么都可以,我得學習能力還行,適應還可以,就是想跟著女朋我,后來她沒有錄取,我們去了你一家單位,然后就進去了,原因很簡單,我們同時進去了,那就是高興啊。在招聘會前期我爸爸又進醫院了,這次很嚴重,他誰都不認識了,而且最后還讓我簽病危通知,我不知道該怎么辦,媽媽哭的直接坐到地上,其實我并沒有太多的想法,我也只是哭,我只是希望爸爸好起來,我很懂事孝順,我知道怎么照顧人和安慰人,那晚上我給女朋友打電話我哭的很慘,她后來也趕來了,那時候爸爸的情況好些了,爸爸出院以后以為一切都會好了,因為至少酒不會喝了,那時候的太多感受現在已經記不起來了,。, 去了單位以后,其實挺苦的,因為我們是技校生,所以待遇跟工作都是最底層的,那時候只是知道自己養活自己,關鍵是她在身邊,就這樣一起走過來,期間經歷過太多的東西,確實很難忘,可是好像并不那么深刻,只是有幾次的經歷還比較深刻一點,感情其實一點點的積累,也是慢慢的依賴,相互安慰相互理解,本以為這樣就很好,可是又一年換了一個新的項目,這個項目改變了所有東西,也讓我更加復雜和痛苦,剛開始還是一樣的工作,后來因為公司改制(我們屬于鋼鐵建設行業,現在也比較差吧,活少)就是不允許墊資,于是我們幾個人就在原地駐守,剛開始也就那樣玩,一直玩到兩個月以后,覺得不對了,感覺自己在浪費時間,就各種煩,再后來的幾天經理過來了,跟我們聊天,說了句我們這批技
0個擁抱 24條評論 1486次閱讀 3188天前
女 我不知道我是否是抑郁癥,是否需要接受治療。我現在17歲,年底18歲。去年八月我被媽媽送到美國留學,自己一個人住在當地住家。因為我在國外留了一級重新開始,比同年級的同學要大一歲至兩歲,較為成熟敏感吧,沒有任何非常合得來的朋友,而且身邊很多生來就條件背景各種好的同學,有錢任性的同學或有錢還努力的同學。性格本來就慢熱感性,會想很多,在學校住家都很少說話,真心話更是不會說的。其實國外的學習壓力也很大因為大學看的是每一天有沒有認真學習而不是一次考試,特別是媽媽對我有很大期望,家庭也不是很富裕覺得自己花費家人太多錢。我從不信任他人,在國內有一個男朋友,兩個人性格經歷很像,但是遠距離和十六個小時時差讓我們很難過,他很愛我,如果我們在對方身邊,應該是能戰勝所有的困難吧,然而,一個人,真的很難。他也最近一年不太好,家里出事,學業也重了快要高三,他也是早熟感性自己承受的那類,我能感受到也許他現在也存在一些心理問題,抑不抑郁我不知道。所以我們倆都處在各自難受且無法幫助對方的狀況,我覺得很難有以后了,提過分手,他不愿意,現在感情保持得茍延殘喘。我對未來啊,好像沒有什么期待了,總想到離盡頭還有那么遙遠,就很想放棄。也許我能撐過了高中,也考到了名校,但是國外大學才是更難的,總感覺自己還是會在大學的時候在出租屋里結束自己的生命。嗯,一直不太好,情緒控制不了,去年半年更加嚴重,而且住家也就是寄宿家庭也不太好,每天都想哭,早上醒來就開始嘆氣,爸爸媽媽不理解,男朋友也出事以后就徹底崩潰。在住家還是跟白人女孩一個房間所以不能哭不能發脾氣,還得去假笑,假裝自己很正常。時常有突然的沖動想要哭泣撞墻,想要靠自殘的痛感發泄,只有一次實施,在左上臂用指甲剪里的小刀,因為感覺不太鋒利所以劃了200下,去數了因為覺得自己太沒用想給自己懲罰,只是割皮并沒有出很多血,原因是我崩潰了而我男朋友也因為父母離婚崩潰了。事后沒想到手臂留下了一條明顯的8.5cm的刀疤,后悔了因為女孩白凈美好才讓人喜歡。后來還是會看到刀想要下手但是害怕留疤并沒有去做。今年情況好一些,沒有每天需要去想理由讓生活繼續,哭的次數也少了,但是還是一樣沒有動力,上午心情還好到了下午就不好了,反反復復理性感性。被國內老師家長催學習催考大學需要的長期活動項目,心里經常很煩躁。去年有想過去看醫生,但是最后時好時壞又沒有去,也怕他人不理解。有時候也覺得自己太怎樣了,但是到了情緒不好的點真的就想放棄生活了,我看不到未來是什么樣,我的夢想不大,想要結婚生小孩和愛的人在一起,但是這么平凡卻這么困難。每一次情緒發作真的就下了決定要去死了,但是怕會害身邊人全崩潰,特別是父母和男朋友,我知道我不能死,但是真的覺得累,覺得失落,繼續很難受。想要改變啊,但是好難,發現自己根本不能讓自己有能量起來,總是會情緒反彈,真希望時間能跳快一點,不想煎熬這么久。我知道,我明明有花一般的年紀,但是我做不到反復無常的情緒做不到站起來努力為大學名校奮斗,我討厭自己,討厭在這樣的年紀卻沒有讓自己過成花一般的生活。
0個擁抱 18條評論 1160次閱讀 2885天前

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