給力心理
女 無法在別人注視下完成手上動作，而且手特別抖，有一次在考試的時候因為緊張腿也抖的很厲害。這是心理問題還是生理問題？如何克服。
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27條評論
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網友
心理咨詢答辯問題
2025-03-30 07:47:51
咨詢師陳素娟
你好
2016-05-25 18:51:42
咨詢師陳素娟
這是心理上的問題
2016-05-25 18:51:56
咨詢師王旭東
你好
2016-05-25 18:52:19
應該怎么克服，我很苦惱，因為自己是醫務工作人員。手上操作特別多
咨詢師陳明
0
你好，抖動是內心緊張引起的，內心緊張，是內心沒有安全感，過分控制造成的。越控制越嚴重。所以，允許接納真實的自己，然后為所當為，做自己當下該做的和能做的。
2016-05-25 18:53:48
咨詢師陳素娟
0
這跟我們的性格有很大關系，我們是不是特別在意別人的評價呢！
2016-05-25 18:53:52
咨詢師宮學禮
你好
2016-05-25 18:54:03
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-05-25 18:55:32
咨詢師孟慶祥
你好
2016-05-25 18:58:23
咨詢師張慶儀
您好
2016-05-25 18:58:25
咨詢師張欣
你好
2016-05-25 18:59:21
有點在意，希望自己能夠給別人留下一個好印象
咨詢師張慶儀
0
在你緊張的背后是否有對自己不自信的成分呢？
2016-05-25 19:00:41
可是有一次自己在考試，自己腿也抖，當時也沒有老師在我旁邊
有不自信
咨詢師張慶儀
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這種情況通過心理疏導可以幫你得到改善，幫你建立起自信。
2016-05-25 19:03:08
咨詢師張慶儀
0
需要的話歡迎點我頭像，約我的咨詢，我們詳細交流。
2016-05-25 19:03:44
可是有一次要寫很多字，當時也不關乎自己做的好壞成果，只是拿書簽一下領取的字，就也很抖
但也在關注下
咨詢師康建萍
你好
2016-05-25 19:07:05
咨詢師國云霞
你好
2016-05-25 19:20:33
你好
我該怎么克服這個問題
咨詢師司淑蓮
心理問題，可以幫你調整
2016-05-25 19:30:42
咨詢師王薇
你好
2016-05-25 20:06:28
咨詢師張敏
你好
2016-05-25 20:10:12
咨詢師任海濤
您好
2016-05-25 23:15:01
