男 精神不能集中，晚上腦袋難受還失眠，白天不想動。腦子一天到晚都在想一些亂七八糟的事。感覺很抑郁整個人都要崩潰了…… (匿名)

男 我是一個愛想的人，以前有個習慣是睡覺前，愛想這個那個才入睡。兩年前有一次三個夜晚失眠搞得精神經兮兮胡思l亂想，懷疑自己得了抑郁癥，怕自己會變瘋了。身體出現惡心，心荒，手麻，食欲不振，身體變瘦。去看了心理醫生說是輕度抑郁癥，也吃了一些藥。現在的情況是腦子是胡思亂想，心情不好。一聽到有關神經失常，抑郁癥的話題很敏感，身體就出現舒服的情況。請問我是怎么了？

男 25歲，男性，晚上失眠，胡思亂想，混亂，是否有抑郁癥， (匿名)

男 老是失眠，而且很焦慮，有時候感覺到特別孤獨，好孤獨，我是不是得抑郁癥了？

男 現在的我因為個人原因和壓力，導致現在的我明天都在胡思亂想，晚上深夜都睡不著，只要一閉眼，就會感覺頭快炸一樣，請問我是不是有抑郁癥的現象。

男 容易失眠，有一點兒動靜都睡不著，而且醒了以后很難入睡，想的比較多，胸口比較悶，壓抑，我是不是得抑郁癥了啊？

男 我最近很困總是睡不著覺，剛睡著就會猛地驚醒，醒了以后就會莫名的煩躁，不敢一個人待在房子里，頭暈胸悶，還有一種想哭的沖動是不是得了抑郁癥

男 這兩年來每天晚上都失眠，特別今年特別嚴重，每天晚上都是失眠到五六點才開始困，失眠了早上起不來就繼續睡。每天晚上只要一躺在床上腦子總是不自覺的胡思亂想，想著工作阿、買房買車、未來、還有就是生活中的一些小細節，。比如說前段時間想買車，每天晚上總想著要買什么車好，一直糾結到早上六點。每天想著工作的壓力阿沒有業績阿等小細節。白天沒事，基本上都是晚上一躺到床上就開始想，有時候不管眼鏡多困但是腦子就是不自覺的開始想，我這是不是嚴重的抑郁癥呢

男 我老婆出軌了，但她還愛我，但心里也想著其他男人。我愛她，我也包容她，我只是想我們的三口之家好好過日子。

女,24歲,本人單身，沒有要好的朋友。從小缺母愛，在家脾氣很爆，外面脾氣很好。我對弟弟的管教，卻遭父親的一頓埋怨。一邊工作上的煩心事，一邊是弟弟不聽話，不好好上學，好心監督，不被父親理解。有時候找男網友傾訴，可今天沒打通。我也怕變成別人的菜，沒人傾訴，我該怎么辦。怎么解壓？