女 我是剛從高中畢業的人，現在在外面打工，我害怕與人交流，不敢看別人，總覺得別人在說我壞話，我很自卑，經常呆在家，也不出去玩

女 我很自卑不知道怎么和別人交談說話，不敢問老師問題，不敢一個人出門。不敢一個人去買東西，不論買的是什么，一些大型商店，買粉啊這些，膽小，沒用，啥事都悲觀的想，好事都能想成壞事，我很想改變，不知道怎么改變，沒朋友，害怕孤獨，害怕在大街上不知道自己的手要怎么放，不敢一個人面對人潮擁擠的大街，在那等著別人，害怕看到別人的眼睛，害怕別人嘲笑自己 (匿名)

女 不喜歡與人說話，害怕和別人說話，要怎么辦

女 內向女生如何克服害怕與陌生人說話的心理障礙 (匿名)

女 你好！如果一個人很自卑，又沒有什么能力，面對任何人的時候都會感到恐懼！應該怎么辦？ (匿名)

女 你好，我是一個比較自卑……還有點社交恐懼的人，我的身邊沒有幾個朋友，我想交朋友，可我總是邁不出去，和對方溝通過一次之后，我總是在下次鼓不起勇氣和對方聊天了，我總害怕對方是不是在忙，或者我去打擾別人會覺得煩等等，我應該怎么做，我才能交到朋友。

女 害怕與人交往，不想出現在人多的地方，害怕與人交流

女,自卑 膽小怕事 不敢與人交流 對自己沒有信心 (匿名)

女,我和我男朋友在一起已經一年多了，剛開始在一起挺開心的，后來我不知道哪根筋不對了無緣無故發脾氣，覺得他不在乎我，隔三差五的鬧分手，之前要分手是我不想分所以不了了之了，可是最近又提分手了，我不想分手，我知道我之前不對，是我的錯，他說他和我在一起看不到未來啊，他說過去太鬧心了，有時候他對我愛理不理的，他說他還喜歡我，只是沒了當初繼續走下去的執著，這段感情還有救嗎？我該怎么辦呀，他還不想結婚，他覺得和我在一起會耽誤我，可我也不想這么快結婚[撇嘴][撇嘴]他說和我在一起很有壓力

女,19歲,我跟著姥姥姥爺長大 從小家里人都偏愛哥哥 很少關心過我 經常被用來比較而且差別待遇特別明顯 長大后爸爸媽媽關系不好經常打架 對家里人的情感很復雜 初中的時候因為性格問題被最好的朋友傷害 之后也遇見過幾個朋友但都不歡而散 后來把自己的性格硬生生改了 高三的時候經常感到厭世 想要解脫 感到自己有一種負罪感 現在也特別的敏感而且害怕 害怕被別人傷害害怕在公共場合說話 害怕人多的地方害怕過多的身體接觸 有的時候會因為別人的一句話就胡思亂想 情緒一天之內到兩個極端 不知道怎么處理和別人的關系 之前被懷疑重度抑郁 我該怎么做 希望能得到幫助 (匿名)