女,懷孕期間,遇到這種情況是不是抑郁癥的初期?現(xiàn)在懷孕快4個月了,我和老公兩個人一直在外地定居,自從懷孕以后,自身各方面狀態(tài)都在變化,尤其是口味上面,老公每天要上班,我的工作比較自由輕松,而且每次周末不能一起休息,一起玩兒,不能陪我。然后就是白天每天都是我自己一個人在家,早上老公8:00多去上班,晚上9:00以后回來,每天如此,老公走了以后留我自己一個人又不知道吃什么,自己也不太會做,每天都是吃一些亂七八糟的對付一口,一直吃外面的又怕對寶寶的健康有影響,然后就想讓婆婆來,可是婆婆來不了,就有點兒上火,我該怎么讓自己調(diào)解一下呢?有時候就會越想越難過,就開始哭,但是老這樣,肯定對寶寶也有影響,真不知道該怎么辦了!老公每天回來很晚,回來也說不上幾句話,然后早上我還沒醒又走了,每天過的日子就好像一個人在過一樣,沒有懷孕之前還沒有這種感覺,自從懷孕以后,尤其是吃上面,就感覺自己好像沒吃過什么營養(yǎng)的東西一樣,也沒人說個話,天天如此,真的要崩潰了,也不想和他溝通。越想越難過,哭了好幾次了。求專家告訴我,我該怎么辦呢?
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網(wǎng)友
心理咨詢師成績內(nèi)蒙古
2025-03-13 21:06:56
我這個問題是解決不了的,只能自己開導(dǎo)自己了
公司每天要加班,我又不可能讓他為了陪我不加班啊
沒有辦法
就是特別的難過,很想哭
不知道該怎么辦了,又不想和他溝通