問(wèn)
女,女,現(xiàn)在大一快結(jié)束,這種情況從大一開(kāi)始就有了,和異性朋友交往聊天時(shí)會(huì)眼神飄,不敢看人眼睛,看撇別的地方,一開(kāi)始還只是對(duì)異性,現(xiàn)在嚴(yán)重到只要有人在我旁邊就眼神分散,瞟出去了,一點(diǎn)都集中不了焦點(diǎn),這樣太痛苦了,不敢和人相處,說(shuō)話,不太熟悉的朋友約我出去我都很多時(shí)候都是拒絕或者內(nèi)心焦慮,現(xiàn)在導(dǎo)致有人經(jīng)過(guò)旁邊都會(huì)眼神分散在別人身上,怎樣才能好啊,以前活潑開(kāi)朗,愛(ài)交朋友,又愛(ài)笑,現(xiàn)在只想每天一個(gè)人待著