像霧像雨又像風 20161天前在線
2016-05-14 14:00:44
抱抱TA 回復
女 最近總是覺得內心不平靜,總是睡不著覺,我應該怎么辦啊?
0個擁抱 24條評論 828次閱讀
網友
致心理咨詢師的一封感謝信
2025-03-14 18:42:43
咨詢師安利
你好
2016-05-14 14:00:58
您好
我總是覺得特別不安定
去醫院檢查之后醫生給出的結果是輕度抑郁癥
我應該怎么辦?
抑郁癥是不是很可怕?
咨詢師張柏和
你好
2016-05-14 14:03:05
我應該怎么做?
咨詢師張柏和
0 輕度 得還好。積極接受心理咨詢康復治療。
2016-05-14 14:03:48
咨詢師張柏和
點擊頭像聯系咨詢治療。即可。
2016-05-14 14:04:01
咨詢師安利
0 抑郁癥本身不可怕,但很難接納自己抑郁的事實
2016-05-14 14:06:06
咨詢師安利
0 如果能坦然面對,積極配合治療,是沒問題的。
2016-05-14 14:06:46
咨詢師安利
0 臨床證明 經常鍛煉對于緩解輕/中度抑郁的效果 不比抗抑郁藥差 去走走,去跑步吧 記一份情緒日記 把想法寫在紙上是種宣泄 往往也有助于看清問題 也記錄下那些值得感恩的事情 最重要的是要記住 不管情況變得多么糟糕 只要你走向正確的方向 找適當的人交流 抑郁降臨的日子一定會過去 我不會說我感謝抑郁 但它卻是個神奇的老師 它迫使我重新認識生活 讓它變得更簡單 我認識到 與其逃避我的問題 不如擁抱它們 抑郁也許將永遠是我生命的一部分 但它再不會是以前的那只猛獸了 我們達成了理解 通過學習知識、耐心
2016-05-14 14:09:02
安利老師,我關注了您
聽音樂呢!
安老師我關注了您,我們可以私聊嗎?
謝謝
咨詢師安利
可以的
2016-05-14 14:16:55
咨詢師宮學禮
你好
2016-05-14 14:19:06
咨詢師宮學禮
0 我對于失眠有獨特的治療方法…可以私聊我。
2016-05-14 14:19:51
可以給我些建議嗎?
咨詢師王宇
你好
2016-05-14 14:59:56
咨詢師李麗
您好美女
2016-05-14 15:43:24
心理論壇
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女,最近總是比較激動,比如我男朋友說一句我聽不慣的話我就會生氣,我跟我男朋友在一起四年了,他已經結婚了而且有孩子,我特別容易胡思亂想,特別容易懷疑猜忌,他跟他打電話的時候語氣表情稍微有一點好我就特別生氣就會跟他吵架有時候會特別暴躁就跟發瘋一樣,其實我特別不喜歡這樣,我想是不是我太沒有安全感了,尤其是我問他到底能不能跟我結婚她態度特別不堅定而且不能給我肯定的答復的時候我就特別傷心而且會很生氣,哎,我也不知道我該怎么辦,我就是特別不放心,我覺得我的男人每天和別的女的睡在一起,而且他還要跟他說話而且他還會發他孩子的照片,有時候我一想到這些我就渾身發熱特別生氣心里特別癢就是那種控制不住自己,我現在特別想心里就是有一種感覺特別想問題或者是坐過過山車。我會覺得我跟他在一起這么長時間如果他給不了我什么我就會覺得特別遺憾,我沒法表達我現在的心情因為我有時候心里特別煩躁有時候心里就特別壓抑,我都不知道我該怎么辦很難過不知道該怎么辦,但是我跟他在一起還是開心比較多我不知道我怎么處理這種關系,我知道這些是他和他老婆還有孩子之間的事不能避免,有時候我也想不管不想,但是我做不到該怎么辦,我現在的心態特別不好。有時候我就想做我自己,能愛就愛,順其自然。但遇到事情了,就沒有辦法平靜
0個擁抱 13條評論 52次閱讀 1 元 3617天前

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