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女 我是大學生，平時討厭與人交往，社交恐懼。間歇性的不敢說話，有的時候和人說話很自然，有的時候一句話都不敢說。同學都覺得我活在自己的世界里。而且和人相處時間一長就特別累，隔一段時間就要獨處一會兒，不然感覺特別容易崩潰。 這回去同學家里，除了第一天問好，后面的幾天和她家人一句話都沒有說，和她朋友也沒說話，我自己也知道這樣不好，感覺特別沒教養，但是我控制不住。我突然就感覺到我自身問題的嚴重性了。 我小時候很少和父母去別人家，住好幾天的情況更是屈指可數，我小時候父母的教育就是盡量別去別人家，麻煩別人自己還不自在。小時候他們還教育我，盡量別收別人的東西，不欠人情。我記得那時候家里條件也不好，所以父母幾乎沒有怎么參加過朋友聚會，他們朋友親自來家里才不得不去，回請一般都是在家里吃。我記得有一次父母說起來這個事，不去的原因是別人請你一次，你就要回請，而那時候家里經濟緊張。 我還記得我小時候有一次我姐姐一家人大概六七口吧，來我家玩，人很多，一般人應該都會覺得很好玩熱鬧，剛開始一兩天我也挺開心的，但是往后一天比一天難受，我受不了身邊一直都是人，然后有一天竟然哭了，來的客人還以為他們哪里惹我不開心了……后來高中住宿舍，每周回家那兩天可以自己呆著我就特別放松。到了大學在外省，沒法回家，我隔一段時間就自己去校園里呆著，無論多冷都要去。 而且我發現我說一些話的時候我自己沒覺得什么，我身邊的人就總是感到我奇怪，好像我說什么總是能驚動他們，我不喜歡這種人家都覺得我奇怪的感覺。 我不知道我這是怎么了，有什么問題，但是我也希望我能正常的站在人群中，正常說話社交，希望各位大神老師們幫我分析一下