女 害怕聽到家里人大聲說話的聲音，父母或者父母和弟弟大聲爭吵或有什么類似砸東西的聲音，就會心理害怕緊張，手發抖，身體緊繃。初中的時候父母有過嚴重的吵架，并且持續很長一段時間，且在學校被老師誤會抄作業一個學期都被針對，那時候起學習下降，甚至有過不想學的沖動，現在學習成績也一直上不來，我現在高二了，害怕去學校，卻更害怕在家。會莫名其妙心情低落，想哭，可能因為一件極小的事難過，不喜歡和別人交流，喜歡安靜，別人聲音稍大我就煩躁，經常一個人窩在房間。我是不是生病了，我和我爸媽說我身體不舒服的時候，他們從來不關注，我記得我初中和他們說我有天晚上突然暈倒了，他們卻沒在意，這個寒假，我真的在他們面前暈過去了，他們才送我去醫院檢查，還管我說不好好吃飯，就知道玩手機，不運動，身體素質才那么差，我其實心里很難過，他們從來不考慮我的感受。我是不是生病了？ (匿名)

女 因為去年身體不好的原因休學了一年.到現在身體也沒有好不能上學.我想去上學可能學校沒人要我.脾氣變得越來越不好.然后最近有一個喜歡的歌手去世了.被槍殺.就很害怕.以前是晚上一個人在家害怕.現在是白天只要一個人在家就害怕.總是會有幻覺什么的.反正就是心底里很恐懼.我覺得自己心里很害怕這樣子. (匿名)

女 我今年18歲，是個高中生，我總是會莫名的害怕一些可能不會發生的事，當看到一些比較血腥或暴力的事的時候，我總是會害怕這些事會發生在我家人的身上，所以我總是自我催眠，告訴自己這些都不會發生，可是我總是時不時的想起然后害怕，導致我上課無法認真聽講，總是要分心去克服這些不好的念頭因為我怕會發生在我家人的身上，我學習一落千丈，我快奔潰了，請問我這是怎么了，我總害怕自己會傷到別人。，我也不想讓家人因為我的胡思亂想而有事。 (匿名)

女 我一直和爸爸生活，但是小時候我爸爸沒怎么管我，我就有時候在我幺爸家，那時候很小，但是我幺爸老是打我，有氣候我aoe回答不上他就把我吊起來打，我做任何事情好像都在挨打，我害怕，后來我爺爺把我接到和他們一起生活我才覺得我生活好多了，但是我還是要面對他們，他們每次來看爺爺我都是提心吊膽，現在大了，我還是害怕，我老做噩夢，每天到晚上都是最難熬的，我只希望快點天亮，我害怕有無盡的恐懼，到現在我都害怕人多，出門看見有好多人我就開始恐懼，我害怕里面有我幺爸他們，害怕他們突然出現，我該怎么辦，我無數次想死，但是我害怕死的感覺，怎么辦，我到底該怎么辦。

男，13歲，我是單親家庭，我在小學二年級到五年級這段時間，基本都是一個人住，我媽明明沒有工作，可她當時就是喜歡出去賭博干什么的，我就一直是一個人在家，我也不害怕鬼什么的，可是現在我不知道怎么了，一直嗜睡，莫名恐慌，還很害怕，但我也不知道害怕什么，我想去醫院看看，有一次我給我媽說起我感覺我心里上不健康，她就只是嘲諷的笑了笑，我到底應該怎么辦，我已經三天沒有去上學了，我害怕同學和老師的言談目光，可我平時明明特別開朗，身邊的人都那么覺得，我最近也不知道什么了，生活的就像一潭爛泥一樣 (匿名)

女,21歲,我晚上睡覺總是害怕，也不知道害怕什么，我是單親家庭，從小父親就打我和哥哥，而且是那種非常暴力的，7歲的時候父母離異，母親帶著我重組家庭，在這邊的家庭環境也不是很好，這邊家里還有個弟弟，母親平時也不怎么管我，是不是現在有什么心理問題？ (匿名)

說說我的事情吧，幾個月前我生了一場病，那時候正是疫情高峰期，那段時間我每天都很焦慮，不知道自己什么時候才能痊愈，一段時間我老感覺自己呼吸困難，但是注意力轉移了就不憋了。我害怕，我怕是不是自己得什么病了，去醫院檢查醫生說沒事，讓我放松。有一次出門突然我就感覺自己一陣不適，不是疼，也不是癢，就是很奇怪的感覺，我害怕。我自我安慰這可能是壓抑太久了突然放松有些不適。開學后，我開始調整自己，這種不適，在學校只出現過一次后就沒再出現。可沒過多長時間我又生病了，連帶著學習的壓力一起。但是病好后。有一次，我又懷疑自己是不是得什么絕癥，胡思亂想。胡思亂想后，我覺得渾身難受，特別特別難受。我覺得右手右腳不舒服。去醫院檢查，醫生說我心跳太快，甲狀腺，血樣，微量元素，什么什么的都沒問題。但我還是害怕，控制不住自己胡思亂想。我開始手腳有些部分刺痛，前段時間手指發麻，有時候是左胳膊，有時候是右胳膊，感覺覺不適，重。這些癥狀都有一個同樣的特點，只要我轉移注意力，便會消失或減輕。我還是很擔心自己是不是得什么病了，我自我安慰，有時候安慰好了，突然那個消極的想法就有冒出來了。我有時候突然會覺得自己會死掉，覺得別人會死掉。對于別人的有一些話，自己看到的一些東西過分敏感且胡思亂想，老往壞處想。我之前失眠過一回，那一回我就睡了兩個小時，之后幾乎每次睡覺，我都有點怕自己又失眠。我覺得自己可能是焦慮癥。而且還不輕。我覺得我可以直面身體上的不適，但我真的控制不住自己的心理。我明明上一秒剛暗示完自己不要胡思亂想，下一秒就又瞎想。搞得我想抽自己。我害怕，我不敢告訴朋友，我不敢告訴父母。我怕別人異樣的眼光，我怕媽媽又覺得我沒事找事。我真的不知道該怎么辦，我沒天看著別人開心健康的樣子，我都會失落，會難受。我也想回到我當初那個快樂的樣子，我怕我回不去。有時候我覺得好不公平，為什么要這么對我，但一想到比我不幸的人多的多，我就覺得自己沒什么理由去埋怨不公。 (匿名)

女 （有點長，請拜托看完。） 我感覺到自己可能有點問題。 一開始是從初中時開始的。 剛上初一，也是去了一個非常好的中學。可能成績不是很好，也不太會說話非常內向。在學校基本沒什么朋友，也沒人跟我說話，就連我主動去找他們，也是被各種理由拒絕。 因為小學的時候是在一個不太好的學校，在那里一直名列前茅，到這里又一下子排在倒數第一。當時心理難免有些難受。心情也特別煩躁，一天下來，在學校沒人說話，回家跟外公外婆也說不了什么。 事情就發生在一天早上。 我僅僅只是因為作業沒寫完，所以逃學離家出走了。 我當時只知道特別害怕，害怕老師的批評，害怕同學的目光，我不知道該怎么辦。所以我選擇了逃避。 后來學校聯系了家長，他們找了我一上午。 他們讓我再去學校，可我真的害怕，害怕再見到同學，見到老師。我真的害怕。 所以后來我又去了以前的私立學校，可我還是呆不下去。 最后無奈輟學了。 那時候什么都不懂，我也不知道自己怎么了。 第二次就是今年。 我去年出去打工。本來就是一個親戚家開的飯店，和店里面的人相處的也不錯。可在四月份，也是因為一點點小事，我離開了。 后來到現在。我也想融入一個圈子，可我害怕，也不知道該怎么辦。甚至連家人都被我避之門外。 我現在一直都是一個人呆著。 有一次回老家，我要和外婆睡一間屋子。但那樣真的讓我說不上來的難受，不想和別人一直呆在一個房間。就像那不是自己的領地，很不安全一樣。也只有縮在自己的房間里才有安全感。 我不知道自己這算是什么，可能只是情緒不好吧。 (匿名)

女 當我面對丈夫特別情緒化喜怒無常發無名火時最好的辦法該如何處理？

女,29歲,要確認是自己做夢還是真實發生了的一件事情。