問
開展心理咨詢和輔導(dǎo)心理壓力
女
其實(shí),已經(jīng)懷疑自己有心理疾病多年,本覺得可以通過自己調(diào)節(jié),如今發(fā)現(xiàn)好像越來越影響生活了。情緒越來越飄忽不定,記憶力也變得很差,整個(gè)人都變得很沒信心和力量。自己通過一些鼓勵(lì)、活動(dòng)來引導(dǎo)自己,當(dāng)時(shí)感覺狀態(tài)不錯(cuò),但沒多久狀態(tài)又會(huì)低落下來,控制不住,感覺我不是我了。其實(shí)心里很不想看醫(yī)生,不是因?yàn)閷?duì)心理病有什么樣什么樣的看法,而是心里覺得心理醫(yī)生并不是長(zhǎng)時(shí)間相處過的一來不了解我二來開藥什么的作用真的治不了本,三來我沒跟醫(yī)生相處過我知道自己很難去信任一個(gè)陌生人……一方面想得到幫助另一方面又不愿意相信他人,我覺得我也是糾結(jié)體吧!啊~感覺自己都不喜歡自己了。
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