女 我是一名學生，我老是自卑，以前的我很優秀很開朗，現在卻因為自卑變得沒有存在感，內向。每次和同學聊天四目相對時，對我來說超級困難，我老是想逃避，覺得很不自然，每次別人開我尷尬玩笑時我也會自以為然的扯開話題。每次和別人說話都覺得自己不如別人，和老師說話也一樣 因為我身材比較肥胖，學習也不好，臉上也有疤，我覺得是這些讓我變得自卑，我想找回以前的我。回答問題舉手發言時，總會在心里不停的默念自己想說的話。心臟跳動的厲害。我想找回之前的我 (匿名)

我是一個很自卑的女孩，然后工作做什么都做不好，專門為別人指指點點，超沒自信，貌不出眾，又不逗人喜歡，請問我該怎么做，

男,25歲,我從小就很自卑，長大后更加自卑，我以為找到一個漂亮的女友，我會自信，相反，我還是自卑，我有車有房，但是是父母給的，我還是自卑，也許那些不是我努力得來的，找不到存在感，所以我自卑，我對自己的長相不滿意，我總會認為自己沒有一點優點，別人在正確的事情我否定后，我總是懷疑自己，我現在會懷疑有哪個心理醫生能夠對我有所幫助，我猜沒有，所以簡單在這提問而已

內心自卑，不想找人說話，也很少朋友。21歲了還沒有談過戀愛。 (匿名)

女 因為自己長的不是特別好看，個子也不高，成績也不太好，感覺自己做什么都不行，特別的自卑o"gt;_"lt;o，可在別人面前我又是另一個樂觀，愛說，愛笑的女孩 我好想知道該怎么自信q_q (匿名)

太自卑了，不知道怎么辦？怎么才能有點自信呢？ (匿名)

女 我總覺得別人什么都比我強，我都不知道自己什么性格，我看別人那都比我好，我總覺得我自卑，誰能告訴我，我怎樣自信起來，怎樣認識自我 (匿名)

可我什么都不會 天生力氣特別小 有時候我覺得自己和誰都不一樣 有時候我覺得自己其實一無所有 是最笨的 我感覺自己在班里又不是特別老實的人 又不是特別能玩的開的人 每次和別人鬧著玩 之后我都會莫名的失落 我感覺自己一直都是在自戀 自卑中徘徊 很不喜歡現在的自己

男,25歲,最近遇到一個四川女孩，很文靜，我心動了，但加了微信得知，對方家境挺好。而想到自己，雖然現在工作是國企白領，但我是農村出來的，除了長得高，其他一無所有。這樣門不當戶不對，家庭背景，教育背景不一樣。心里充滿了畏懼，想試一試，但又怕受到傷害，不該如何是好。

女,我和男朋友在一起1年多了，就在一個星期前，男朋友帶了別的女人回我家住，而且喊我搬走所有的東西。開始他對我說是他前妻要回來喊我搬走兩天，結果不是。我揭穿他后，他居然選那個才認識2個月的女人。喊我搬走。我也不比那個女人長的差啊……為什么會這樣？我在他家任勞任怨，做飯，洗衣服，照顧公婆。照顧他。什么都做。關鍵是我們在一起一年多來，我從來也沒有花過他的錢，因為我怕別人認為我是沖他錢才和他在一起的，為什么還是不要我？