女,我很害怕和除了長住在一起的家人以外的人接觸、在家人面前可以洽談,說什么都口無遮攔,只要一出家門從坐電梯開始就覺得渾身不自在,很不自然要裝的很自然的樣子,走路都很別扭,總覺得來往的行人在看我是不是我丑我哪里不正常但其實并沒有。但我就是有這種感覺 和其他人說話哪怕都認識很久了還是熟絡不起來假客套假笑說話的時候很怕搶話,特別尷尬,即使在家總覺得有人在看我一樣 在家以外的場所吃飯啊走路啊說話啊眼神都不自在 這一點讓很多人都很討厭我覺得我裝逼 我知道也必須假裝不知道 所以我一個月除了必須否則絕不出門也沒有一個朋友 我這種情況是不是心理問題呢?誰能好心幫忙解答一下?謝謝。
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上海 海歸 心理咨詢
2025-03-13 18:47:26
是的