女 焦慮 抑郁覺得一切都不是自己的生活 覺得這不是給自己過日子學(xué)習(xí)也不是給自己學(xué)的 聽到別人的說的話就會(huì)分散注意力有時(shí)還會(huì)覺得別人欺負(fù)自己的話的感覺總之很難受

女 抑郁癥焦慮癥已經(jīng)好幾年了 還有妄想癥 心里總是擔(dān)心害怕 緊張不安 對(duì)未來很迷茫 很在乎別人對(duì)自己的看法 什么是都往壞處想 總是把別人想的很壞 有時(shí)候會(huì)感覺別人要害我 活的好累 一直都很自卑

女 最近一直心情不好，焦慮，晚上自己呆著容易哭，一回家就把自己關(guān)起來，經(jīng)常動(dòng)怒。我是不是有抑郁癥。 (匿名)

女 22歲，比較焦慮，每天想得很多，經(jīng)常失眠，表面看起來很積極，其實(shí)很多時(shí)候很消極。有時(shí)候自己都控制不了自己的思想，看到關(guān)于抑郁癥方面的文章總是很害怕，毛骨悚然的感覺，害怕自己得抑郁癥，我感覺沒有人理解那種難受，雖然我平時(shí)很樂觀，但是我總覺得自己這樣不幸那樣不幸，干什么事情也沒有干得滿意，很多時(shí)候很自卑，真的很難受，有時(shí)候控制不了自己思維那種感覺很恐怖，害怕自己哪天控制不了從樓上跳下去，太害怕了。我明明很恐高的。我感受不到愛，家人朋友的感受不到。我希望我健康，因?yàn)槲蚁胱龅氖虑檫€沒有做。 (匿名)

女,25歲,不想和外界人事物接觸，有時(shí)候獨(dú)處很安心有時(shí)候又會(huì)很焦慮，感覺別人都不喜歡和自己深交，感情問題也不順，是跟我現(xiàn)在的心理有關(guān)嗎？我是不是已經(jīng)抑郁了？望大家?guī)兔Ψ治?(匿名)

男 感覺自己有抑郁癥和焦慮癥，做什么沒開始做就會(huì)想很多后果，別人的一句話我可能就會(huì)想很多，網(wǎng)絡(luò)上挺能說。現(xiàn)實(shí)中整天不愿意見人，社交恐懼。愛自己一個(gè)人關(guān)在一個(gè)屋子里。不和外界接觸，做了幾個(gè)工作都半途而廢，沒做多久，，，感覺身心疲憊

女 心里總是焦慮，遇到一點(diǎn)事情就著急！尤其是喜歡往壞處想，越想越難受 (匿名)

女 誰愿意免費(fèi)幫助我下，，，，，好難受，，，，， (匿名)

女,42歲,專家們您們好：我想問一下如何能克服社交恐懼癥？